يۈگۈرۈش ماشىنىسى بىلەن چېنىقىش ۋېلىسىپىتىنىڭ پەرقى

يۈرەك-قان تومۇر مەشىقلىرىگە كەلسەك، يۈگۈرۈش ماشىنىسى ۋە چېنىقىش ۋېلىسىپىتلىرى كالورىيەنى كۆيدۈرۈش، بەدەن چېنىقتۇرۇشنى ياخشىلاش ۋە ئومۇمىي سالامەتلىكنى ياخشىلاشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەيدىغان ئىككى خىل ئالقىشقا ئېرىشكەن تاللاش. سىز ئورۇقلاش، چىدامچانلىقنى ئاشۇرۇش ياكى يۈرەك-قان تومۇر ساغلاملىقىڭىزنى ياخشىلاشنى مەقسەت قىلسىڭىز، قايسىسىنىڭ بىرىنى تاللاڭ؟يۈگۈرۈش ماشىنىسىچېنىقىش ۋېلىسىپىتى بىر قەدەر قىيىن بولۇشى مۇمكىن. بۈگۈن بىز يۈگۈرۈش ماشىنىسى ۋە چېنىقىش ۋېلىسىپىتلىرىنى سېلىشتۇرۇپ، ئۇلارنىڭ پايدىلىرى، ئالاھىدىلىكلىرى، كالورىيە كۆيدۈرۈش ئىقتىدارى، بوشلۇق تەلىپى ۋە DAPOW Sport نىڭ كەڭ دائىرىلىك تاللاشلىرىنى تەكشۈرۈپ چىقىمىز. كېلىڭ، چېنىقىش سەپىرىڭىز ئۈچۈن ئەڭ مۇۋاپىق يۈرەك-قان تومۇر مەشىق ھەمراھىنى تېپىپ چىقايلى.

كاردىئو

ياخشى يۈرەك-قان تومۇر مەشىقىگە ئېرىشىش ئۈچۈن، بىز چېنىقىش ۋېلىسىپىتلىرى ۋە يۈگۈرۈش ماشىنىسىنىڭ ھەر ئىككىسىنىڭ ئەلا تاللاش ئىكەنلىكىگە ئىشىنىمىز. يۈگۈرۈش ماشىنىسى ۋە چېنىقىش ۋېلىسىپىتلىرىنىڭ ھەر ئىككىسى ئۈنۈملۈك يۈرەك-قان تومۇر مەشىقى بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇلار يۈرەك سوقۇشىنى تېزلىتىدۇ، ئوكسىگېن سەرپىياتىنى ئاشۇرىدۇ ۋە يۈرەك-قان تومۇر سىستېمىڭىزنى كۈچەيتىدۇ. ھەر ئىككى ماشىنىدا دائىم مەشىق قىلىش چىدامچانلىقنى ياخشىلايدۇ، ئورۇقلاشقا ياردەم بېرىدۇ ۋە ئومۇمىي بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيەسىنى ئۆستۈرىدۇ. يۈگۈرۈش تۇيغۇسىنى ياكى راۋان پېدال ھەرىكىتىنى ياخشى كۆرسىڭىزمۇ، ھەر ئىككى تاللاش يۈرىكىڭىزنى قوزغىتىش ۋە يۈرەك-قان تومۇر مەشىقىنىڭ پايدىسىنى ئەڭ چوڭ چەككە يەتكۈزۈشنىڭ ئەلا ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەيدۇ.

خاسلاشتۇرغىلى بولىدىغان مەشىقلەر

يۈگۈرۈش ماشىنىسى ۋە چېنىقىش ۋېلىسىپىتلىرى شىركىتىمەشىقىڭىزنى بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزغا ماسلاشتۇرۇشنىڭ ھەر خىل ئۇسۇللىرى بىلەن ماڭا تەمىنلەڭ. يۈگۈرۈش ماشىنىسى ئادەتتە سۈرئەت ۋە يانتۇلۇقنى تەڭشىگىلى بولىدۇ، بۇ سىزگە ھەر خىل يەر شەكلىنى تەقلىد قىلىش ۋە يۈگۈرۈشنى كۈچەيتىشكە يول قويىدۇ. مەشىق ۋېلىسپىتلىرى كۆپىنچە تەڭشىگىلى بولىدىغان قارشىلىق دەرىجىسى بىلەن كېلىدۇ، بۇ سىزگە ۋېلىسپىت مىنىش مەشىقىڭىزنىڭ قىيىنلىقىنى خاسلاشتۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ. بۇ ئۆزگەرگۈچى مىقدارلارنى تەڭشەش ئارقىلىق، سىز بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىڭىز، نىشانىڭىز ۋە ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان مەشىقلەرنى ياساپ، ھەر بىر مەشىقنى تېخىمۇ جەلپ قىلارلىق ۋە ئۈنۈملۈك قىلالايسىز.

پۈتۈن بەدەن چېنىقتۇرۇش

يۈگۈرۈش ماشىنىسى پۈتۈن بەدەننى چېنىقتۇرۇشتا ئىنتايىن ياخشى بولۇپ، بىرلا ۋاقىتتا كۆپ خىل مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرىنى قاتناشتۇرىدۇ. يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا يۈگۈرۈش ياكى مېڭىش پۇت، ئىچكى قىسىم ۋە ھەتتا ئۈستۈنكى بەدەندىكى مۇسكۇللارنى قوزغىتىپ، تېخىمۇ كەڭ كۆلەملىك بەدەن چېنىقتۇرۇشقا تۆھپە قوشىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، يۈگۈرۈش ماشىنىسى يۇقىرى تەسىر كۈچىگە ئىگە چېنىقىشلارنى ئېلىپ بېرىپ، سۆڭەك زىچلىقىنى ئاشۇرىدۇ ۋە مۇسكۇل-سۆڭەك سىستېمىسىنى كۈچەيتىدۇ. ئەگەر سىز سىرتتا يۈگۈرۈشنى تەقلىد قىلىدىغان ۋە بەدىنىڭىزنىڭ ھەر قايسى قىسىملىرىنى ئىشلەيدىغان ماشىنا ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز، يۈگۈرۈش ماشىنىسى ئەڭ ياخشى تاللاش.

تۆۋەن تەسىرلىك

يەنە بىر تەرەپتىن، چېنىقىش ۋېلىسىپىتلىرى تۆۋەن تەسىرگە ئۇچرىشى بىلەن داڭلىق، بۇ ئۇلارنى بوغۇم مەسىلىسى بار، يارىلانغان ياكى تىز ۋە بەل قىسمىدىكى بېسىمنى ئازايتىشنى ئويلىغانلار ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش قىلىدۇ. چېنىقىش ۋېلىسىپىتىدە ۋېلىسىپىت مىنىش بوغۇملارغا ئەڭ ئاز بېسىم ئېلىپ كېلىدىغان ئېغىرلىق كۆتۈرمەيدىغان چېنىقىش ئۇسۇلى بىلەن تەمىنلەيدۇ. بۇ تۆۋەن تەسىرگە ئۇچرىمايدىغان ئىقتىدار چېنىقىش ۋېلىسىپىتلىرىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈش مەقسىتىدە ئالقىشقا ئېرىشكەن تاللاشقا ئايلاندۇرىدۇ، چۈنكى ئۇلار تېخىمۇ كۆپ يارىلىنىش خەۋپىسىز ئۈنۈملۈك يۈرەك-قان تومۇر چېنىقىشلىرىنى ئېلىپ بارالايدۇ. ئەگەر بوغۇم ساغلاملىقى ۋە يارىلىنىشنىڭ ئالدىنى ئېلىش سىزنىڭ ئالدىنقى ئورۇندا تۇرىدىغان ئىشىڭىز بولسا، چېنىقىش ۋېلىسىپىتى ماس كېلىدۇ.

كالورىيە كۆيدۈرۈش ئىقتىدارى

كالورىيە كۆيدۈرۈشكە كەلسەك، يۈگۈرۈش ماشىنىسى ۋە چېنىقىش ۋېلىسپىتلىرىنىڭ ھەر ئىككىسى ئۈنۈملۈك قورال بولالايدۇ. كۆيدۈرۈلگەن كالورىيە مىقدارى كۈچلۈكلۈك، داۋاملىشىش ۋاقتى ۋە بەدەننىڭ شەخسىي ئالاھىدىلىكى قاتارلىق ھەر خىل ئامىللارغا باغلىق. يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا يۈگۈرۈش ياكى يۈگۈرۈش ئادەتتە چېنىقىش ۋېلىسپىتىدە ۋېلىسپىت مىنىشكە قارىغاندا كۆپرەك كالورىيە كۆيدۈرىدۇ، چۈنكى بۇ كۆپ مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرىنىڭ كۈچلۈكلۈكى ۋە قاتنىشىش سۈرئىتىنىڭ يۇقىرى بولۇشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىز يۇقىرى كۈچلۈكلۈكتىكى ۋېلىسپىت مىنىش مەشىقى بىلەن شۇغۇللانسىڭىز ياكى چېنىقىش ۋېلىسپىتىدە قارشىلىق كۆرسىتىش مەشىقىنى قوللانسىڭىز، كالورىيە كۆيدۈرۈشتىكى پەرق ئانچە چوڭ بولماسلىقى مۇمكىن. ئاخىرىدا، كالورىيە كۆيدۈرۈشتىكى ئۈنۈم سىزنىڭ چېنىقىشىڭىزغا سەرپ قىلغان كۈچىڭىز ۋە چېنىقىش تەرتىپىڭىزنىڭ ئىزچىللىقىغا باغلىق.

بوشلۇق تەلىپى

يۈگۈرۈش ماشىنىسى بىلەن چېنىقىش ۋېلىسىپىتىنى تاللىغاندا، بولۇپمۇ ئۆيىڭىزدە ياكى تۇرالغۇڭىزدا بوشلۇق چەكلىك بولسا، بوشلۇقنى ئويلىشىش مۇھىم. يۈگۈرۈش ماشىنىسى ئادەتتە چوڭراق ئورۇننى تەلەپ قىلىدۇ، بولۇپمۇ يۈگۈرۈش جەريانىدا قەدەم بېسىش ئۈچۈن قوشۇمچە بوشلۇق تەلەپ قىلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، بىز ئىشلەتمىگەندە بوشلۇقنى بوشىتىش ئۈچۈن ياخشى بولغان قاتلىنىدىغان يۈگۈرۈش ماشىنىسى بىلەن تەمىنلەيمىز. يەنە بىر تەرەپتىن، چېنىقىش ۋېلىسىپىتلىرى ئادەتتە تېخىمۇ كىچىك بولۇپ، ئازراق بوشلۇقنى ئىگىلەيدۇ، بۇ ئۇلارنى كىچىكرەك تۇرالغۇ رايونلىرى ئۈچۈن ئەمەلىي تاللاش قىلىدۇ. DAPOW Sport يەنە ئەڭ چوڭ قولايلىق ئۈچۈن قاتلىنىدىغان چېنىقىش ۋېلىسىپىتلىرىنىمۇ تەمىنلەيدۇ. بوشلۇق مەسىلىسى بولسا، چېنىقىش ۋېلىسىپىتى تېخىمۇ ماس كېلىدىغان تاللاش بولۇشى مۇمكىن.

باشقا ئامىللار

يۈگۈرۈش ماشىنىسى بىلەن چېنىقىش ۋېلىسىپىتى ئوتتۇرىسىدىكى قارارىڭىزغا بىر قانچە ئامىل تەسىر كۆرسىتىشى مۇمكىن. ئالدى بىلەن، بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانىڭىزنى ئويلىشىڭىز كېرەك. ئەگەر ئورۇقلاش ياكى چىدامچانلىق مەشىقىنى مەقسەت قىلسىڭىز، يۈگۈرۈش ماشىنىسىنىڭ يۇقىرى كالورىيە سەرپىياتى ۋە پۈتۈن بەدەننى چېنىقتۇرۇشى جەلپ قىلارلىق بولۇشى مۇمكىن. قانداقلا بولمىسۇن، ئەگەر سىزدە بوغۇم مەسىلىسى، يارىلىنىش ياكى تۆۋەن تەسىرلىك چېنىقىشلارغا ئەھمىيەت بېرىش بولسا، چېنىقىش ۋېلىسىپىتىنىڭ يېنىك ھەرىكىتى ۋە تىز ۋە بەل قىسمىغا بېسىمنى ئازايتىشى تېخىمۇ پايدىلىق بولۇشى مۇمكىن.

بۇنىڭدىن باشقا، بوشلۇقنىڭ بولۇشى، خامچوت ۋە شەخسىي ئېھتىياجلار مۇھىم رول ئوينايدۇ. ئۆيىڭىزدىكى بوشلۇقنى باھالاپ، بەلگىلەنگەن چېنىقىش رايونىغا ماس كېلىدىغان ماشىنىنى تاللاڭ. خامچوتىڭىزنى ئويلىشىپ، ئىقتىسادىي ئىقتىدارىڭىزغا ماس كېلىدىغان ماشىنىغا مەبلەغ سېلىڭ. ئاخىرىدا، بەدىنىڭىزنىڭ تەلىپىگە قۇلاق سېلىڭ ۋە چىن دىلىڭىزدىن ياقتۇرىدىغان ماشىنىنى تاللاڭ، چۈنكى بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانىڭىزغا يېتىشتە مۇقىملىق مۇھىم.

DAPOW تەنتەربىيە مەيدانى

DAPOW تەنتەربىيە شىركىتىدە، بىز ھەر بىر ئادەمنىڭ ئۆزىگە خاس بەدەن چېنىقتۇرۇش ئېھتىياجى ۋە مايىللىقى بارلىقىنى چۈشىنىمىز. شۇڭلاشقا بىز ھەر خىل مەشىق مايىللىقى ۋە خامچوتىغا ماس كېلىدىغان كەڭ دائىرىلىك يۈگۈرۈش ماشىنىسى ۋە مەشىق ۋېلىسپىتلىرىنى تەمىنلەيمىز. ماشىنىلىرىمىز چىداملىق، ئىقتىدار ۋە ئىشلەتكۈچىنىڭ راھەتلىكىنى كۆزدە تۇتۇپ ياسالغان بولۇپ، سىزنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانىڭىزغا ئۈنۈملۈك ۋە خۇشاللىق بىلەن يېتىشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىدۇ. بىزنىڭ كۆپ خىل تاللاشلىرىمىزنى تەكشۈرۈپ، ئىشەنچلىك بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەمراھىڭىزغا ئايلىنىدىغان ئەڭ مۇكەممەل يۈگۈرۈش ماشىنىسى ياكى مەشىق ۋېلىسپىتىنى تېپىڭ.