-
تىرناقنى قانداق ئىشلىتىش كېرەك
پىيادە مېڭىش ئۇسۇلىنى قانداق ئىشلىتىش ئەسسالامۇئەلەيكۇم ، چېنىقىش يولى بىلەن چېنىقىش ساياھىتىڭىزنى باشلاشقا تەييارمۇ؟ بۇ ھەيران قالارلىق ماشىنىنى قانداق ئىشلىتىشنىڭ ئاساسلىرىغا شۇڭغۇپ باقايلى! ئالدى بىلەن ، مېڭىش يۈرەك قان تومۇر ساغلاملىقى ، مۇسكۇللارنىڭ چىدامچانلىقى ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى تەرەققىي قىلدۇرۇشتىكى قالتىس قورال. ئۇ & # ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
جېجياڭدىكى DAPAO SPORTEC2024: تەنتەربىيە ئالاقىسىنىڭ يېڭى سەھىپىسىنىڭ مۇۋەپپەقىيەتلىك ئاخىرلىشىشى
تەقەززالىق بىلەن كۈتۈلگەن توكيو Sportec 2024 ، دۇنيادىكى داڭلىق تەنتەربىيە ماركىلىرى ، يېڭىلىق يارىتىش تېخنىكىسى ۋە ئالدىنقى قاتاردىكى ئىدىيىلەرنى بىر يەرگە جەم قىلىدىغان تەنتەربىيە زىياپىتى ، تەنتەربىيە كەسپىنىڭ ھاياتىي كۈچىنى نامايان قىلىپلا قالماي ، خەلقئارا تەنتەربىيە ئالماشتۇرۇش ۋە ھەمكارلىق ئۈچۈن مۇستەھكەم كۆۋرۈك بەرپا قىلىدۇ. ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
33-نۆۋەتلىك ياپونىيە توكيو خەلقئارا تەنتەربىيە زىياپىتى ئۈچۈن توكيوغا قاراپ يولغا چىقتى
بۇ جۇشقۇن 7-ئايدا ، DAPAO تېخنىكىسى يېڭى سەپەرگە ئاتلاندى ، يەنى 7-ئاينىڭ 16-كۈنىدىن 7-ئاينىڭ 18-كۈنىگىچە ، بىز ياپونىيەنىڭ توكيودىكى توكيو چوڭ مەنزىرىلىك خەلقئارالىق كۆرگەزمە زالىدا داغدۇغىلىق ئۆتكۈزۈلگەن 33-نۆۋەتلىك SPORTEC ياپون 2024-يىلىغا قاتناشقانلىقىمىزدىن شەرەپ ھېس قىلدۇق. بۇ كۆرگەزمە DA نىڭ مۇھىم كۆرۈنۈشى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قايسى ئۈسكۈنىلەرنى ئۆيۈمنىڭ چېنىقىش ئۆيىگە كىرگۈزۈشىم كېرەك؟
CARDIO ئۈسكۈنىسى يۈرەك ئۈسكۈنىلىرى كۆپىنچە چېنىقىش ئادىتىنىڭ ئاساسلىق مەزمۇنى. ۋېلىسىپىت مىنىش ياكى يۈگۈرۈش قاتارلىق دالا پائالىيەتلىرىدىن ھۇزۇرلانسىڭىزمۇ ، ھاۋارايى ھەمكارلاشمىغان ۋاقىتتا يۈرەك ئۈسكۈنىلىرى ياخشى تاللاش ھېسابلىنىدۇ. ئۇ يەنە مەخسۇس چېنىقىش ۋە سانلىق مەلۇمات ئىز قوغلاش بىلەن تەمىنلەيدۇ. ئۇ يەردە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
0646 مودېل تۆتتىن بىر ئۈلۈش ئۆي - ھەر تەرەپلىمە بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ يېڭى تاللىشى!
ئائىلە ساغلاملىقىنىڭ يېڭى يۈزلىنىشىگە يېتەكچىلىك قىلغان جېجياڭ داپاۋ تېخنىكا چەكلىك شىركىتى يەنە بىر قېتىم يېڭىلىق يارىتىشنىڭ چېگرىسىنى بۆسۈپ ئۆتۈپ ، مېڭىش ماشىنىسى ، قولۋاق ماشىنىسى ، قورساق ماشىنىسى ۋە ئېلېكتر ئىستانسىسى بىرلەشتۈرۈلگەن 0646 مودېل تۆت كىشىلىك بىر ئائىلە ئېلېكتر ئىستانسىسىنى يولغا قويدى. بۇ ئەتراپتىكى چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
جېجياڭ DAPOW 0248 Treadmill مودېل تەۋسىيەسى
جېجياڭ DAPOW 0248 Treadmill مودېل تەۋسىيەسى نۇرغۇن پىيادىلەر ماركىلىرى ئىچىدە ، جېجياڭ DAPOW نىڭ 0248 تىپلىق پىيادىلەر يولى ئېسىل ئىقتىدارلىرى ۋە ئويلىنىشچانلىقى بىلەن نۇرغۇن ئائىلىلەرنىڭ بىرىنچى تاللىشى بولۇپ قالدى. تۆۋەندىكىسى بۇ مودېلنىڭ بىر قانچە يارقىن نۇقتىسى: 1. ئۈنۈملۈك قاتلاش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
قايسى خىل ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلەتكىلى بولىدۇ؟
پىيادىلەر يولى پىيادە مېڭىش يۇقىرى سۈپەتلىك ئۇسۇل بولۇپ ، ئۆزىڭىز راھەت بولغان ھەر قانداق سۈرئەتتە مېڭىش ۋە يۈگۈرۈشنى مەشىق قىلىدۇ - بۇ ئۆيدە چېنىقىشنى ياخشى كۆرىدىغان ياكى سىرتقا قارشى تۇرۇشنى ياخشى كۆرىدىغانلار ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى. يۈرەك-ئۆپكە ئىقتىدارى سىزنىڭ ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى ئاشۇرۇشتا ئىنتايىن مۇھىم رول ئوينايدۇ ، شۇنداقلا يۈرەك مۇسكۇلى ياخشى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
Treadmill يېڭىلىق يارىتىش - مەھسۇلاتنىڭ ھاياتى
Treadmill يېڭىلىق يارىتىش - مەھسۇلاتنىڭ ھاياتى Treadmill يېڭىلىق يارىتىش پوزىتسىيە ، مەسئۇلىيەت ۋە مۇكەممەل مەھسۇلاتلارنى قوغلىشىش. بۈگۈنكى يېڭى دەۋردە ، بىز چوقۇم ئېغىر مەسئۇلىيەتنى زىممىمىزگە ئېلىشىمىز ، يېڭىلىق يارىتىشقا جۈرئەت قىلىشىمىز ، ئىدىيەنى رېئاللىققا ئايلاندۇرۇشىمىز كېرەك. پەقەت يېڭىلىق يارىتىش تەشەببۇسكارلىقنىڭ ھاياتىي كۈچىنى ئاشۇرالايدۇ.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پىيادىلەر يولى سېتىۋالغاندا نېمىلەرگە دىققەت قىلىشىڭىز كېرەك؟
مېڭىشنى ياكى يۈگۈرۈشنى ياخشى كۆرەمسىز ، ئەمما ھاۋارايى شارائىتى ھەمىشە يېقىشلىق ئەمەسمۇ؟ ئۇ بەك ئىسسىق ، بەك سوغۇق ، ھۆل ، تېيىلغاق ياكى قاراڭغۇ بولىدۇ… مېڭىش ماشىنىسى ھەل قىلىش چارىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ! بۇنىڭ بىلەن سىز سىرتتىكى چېنىقىش يىغىنلىرىنى ئاسانلا ئۆي ئىچىگە يۆتكىيەلەيسىز ، مەشىقىڭىزنى ئۈزۈشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئۈنۈملۈك يامىشىش VS ئۈنۈمسىز يامىشىش
1. مېڭىش باسقۇچىغا يامىشىشنىڭ قانداق پايدىسى بار؟ ئاستا يۈگۈرۈشكە سېلىشتۇرغاندا ، پەلەمپەيگە يامىشىش تېخىمۇ كۆپ ئېنېرگىيە سەرپ قىلىدۇ ، تېخىمۇ ئۈنۈملۈك بولىدۇ ، ھەمدە پۇت ۋە پۇتنى ئۈنۈملۈك مەشىق قىلالايدۇ! تىزغا دوستانە ، ئاسان زەخىملەنمەيدۇ ئۆگىنىش ئاسان ، يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر دوستانە مېڭىش ماشىنىسىنىڭ ماينىڭ كۆپ خىللىقىنى ياخشىلاپ ، ياساش ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئىشلەش جەريانىدا قانداق ھەرىكەت قىلىش كېرەك
ئۇزاق ئولتۇرۇش بەدىنىڭىزگە پايدىسىز ، مەيلى سىز ئۆيدە ئىشلەڭ ياكى كۈن بويى ئۈستەلنىڭ كەينىدە ئىشخانىدا ئولتۇرۇڭ. ئەڭ ياخشىسى ئالمىشىپ ئولتۇرۇش ۋە ئۆز-ئارا ھەرىكەت قىلىش. ئەلۋەتتە ، سىز پەقەت خىزمەتتىن يىراقلاپ كېتەلمەيسىز. تەلىيىمىزگە ، ئۇ يەردە ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
پايدىڭىزنى جانلاندۇرۇش: ئارىلاپ-ئارىلاپ تېز سۈرئەتلىك دەرىجىدىن تاشقىرى ئېغىرلىق كۆتۈرۈش مەشىقى
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، ئارىلاپ-ئارىلاپ روزا تۇتۇش (IF) سالامەتلىككە پايدىلىق بولۇپلا قالماي ، كىشىلەرنىڭ چېنىقىش مەقسىتىگە يېتىشىگە ئۈنۈملۈك ياردەم قىلىش ئىقتىدارى بىلەنمۇ ئالقىشقا ئېرىشتى. بۇ ماقالىدە ئارىلاپ-ئارىلاپ روزا تۇتۇشنىڭ ئاۋىئاتسىيە مەشىق پروگراممىڭىزنى قانداق كۈچەيتەلەيدىغانلىقى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
