بۈگۈنكى دۇنيادا تېخنىكا ھەممە ساھەدە تېز تەرەققىي قىلىۋاتقاندەك قىلىدۇ.بۇنداق كەسىپلەرنىڭ بىرى بەدەن چېنىقتۇرۇش كەسپى بولۇپ ، ئىلغار ئىز باسارلار ئالقىشقا ئېرىشىۋاتىدۇ.بۇ پەلەمپەيسىمان ئىقتىدارلار ئابونتلارنىڭ چېنىقىشىنى ئۆزگىچە ئۇسۇللار بىلەن خاسلاشتۇرالايدىغان ئىقتىدارلار بىلەن تەمىنلەنگەن.ئەگەر سىزدە ئىلغار ئىز باسار بولسا ، ئۇنى قانداق ئىشلىتىسىز؟
باشلىغۇچىلارغا نىسبەتەن ، ئىلغار مېڭىش شەخسلەرنىڭ ئالاھىدە ئېھتىياجىغا ماسلاشتۇرۇلغان خاسلاشتۇرۇلغان چېنىقىش نىشانى بىلەن تەمىنلەيدۇ.بۇ ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ كۈندىلىك پائالىيەتلىرىدىن زېرىكىپ كەتمەي ، ئاسانلا بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانى ۋە باسقۇچلىرىنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.بۇنىڭدىن باشقا ، ئابونتلارنىڭ سۈرئىتى ۋە قىيىنلىق دەرىجىسىگە ئاساسەن مايىللىق ۋە سۈرئەتنى ئاپتوماتىك تەڭشەيدىغان بىر قەدەم بېسىش ماشىنىسى ئابونتلارنىڭ ھەر قېتىم ماشىنىغا قەدەم باسقاندا چېنىقىشتىن ئەڭ ياخشى پايدىلىنىشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ.
خاسلاشتۇرۇش ئىقتىدارىدىن باشقا ،Advanced treadmillsيەنە باشقا پايدىلىق ئىقتىدارلار بىلەن كېلىدۇ ، مەسىلەن يۈرەك سوقۇشىنى ھەقىقىي ئۆلچەش ، ئارىلىققا تېز ئىنكاس قايتۇرۇش ۋە كۆيگەن ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى ئىز قوغلاش.بۇنىڭدىن باشقا ، بۇ مېڭىش ماشىنىسى FitBit ۋە MyFitnessPal غا ئوخشاش باشقا چېنىقىش دېتاللىرى بىلەن ماسقەدەملىنىدۇ ، بۇ ئابونتلارنىڭ ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ چېنىقىش جەريانىنى ئىز قوغلايدۇ ۋە خاتىرىلىيەلەيدۇ.
بەلكىم يۇقىرى سۈرئەتلىك يول بېسىشنىڭ ئەڭ مۇھىم ئالاھىدىلىكلىرىنىڭ بىرى نەق مەيدان چېنىقىش يىغىنلىرىنى ياشاش ئىقتىدارى بولۇشى مۇمكىن.بۇ ئارقىلىق ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ئۆز ئۆيىنىڭ راھەتلىكىدىن گۇرۇپپا دەرسى ئۆتۈشىگە شارائىت ھازىرلاپ ، ئۆزىنى چەككە ئىتتىرىشكە ئېھتىياجلىق ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچ بىلەن تەمىنلەيدۇ.نەق مەيداندىكى دەرسلەر ۋە سىنلىق تېلېفون ئارقىلىق ئابونتلار بىلەن ئالاقە قىلالايدىغان شەخسىي مەشقاۋۇللارنىڭ ياردىمىدە ، شەخسلەر كۆڭۈل ئېچىش ۋە تۈرتكىلىك قىلىش جەريانىدا بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانى بىلەن ئىز قوغلىيالايدۇ.
بۇنىڭدىن باشقا ، زامانىۋى پەلەمپەيلەر ئالدىن چېنىقىش پروگراممىلىرى بىلەن مەخسۇس چېنىقىش نىشانىنى ھەل قىلىدۇ.مەسىلەن ، مارافونچە يۈگۈرۈش مەشىقى قىلىدىغان شەخسلەر ئۈچۈن يۈگۈرۈش پروگراممىسى ياكى ئورۇقلىماقچى بولغانلار ئۈچۈن ماينى كۆيدۈرۈش پروگراممىسى بولۇشى مۇمكىن.بۇ خىل پروگراممىلارنىڭ ئوتتۇرىغا چىقىشى بىلەن ، شەخسلەر بەدەن چېنىقتۇرۇش مەقسىتىگە يېتىش ئۈچۈن تاشقى مەشقاۋۇللارغا تايانمايدۇ.
ئاخىرىدا ، ئىلغار ئىز باساردا ماشىنا ئادەم قوراللىرى قوللىنىلىدۇ ، بۇ ئىشلەتكۈچىلەر يۈگۈرگەندە تەڭپۇڭلۇقىنى ساقلىيالايدۇ.بۇ ئىقتىدار ياشانغانلار ياكى مېيىپلار ئۈچۈن ئالاھىدە قىممەتلىك.پىيادە مېڭىش قوراللىرى ئىشلەتكۈچىنىڭ يۈگۈرگەندە تىك تۇرۇشىغا كاپالەتلىك قىلىپ ، يارىلىنىش خەۋپىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
خۇلاسىلىگەندە ، ئىلغار مېڭىشنىڭ پايدىسى كۆپ.شەخسلەر چېنىقىش پىلانى ، خاسلاشتۇرۇلغان چېنىقىش نىشانى ، دەل ۋاقتىدا قايتما ئىنكاس ، چېنىقىش جەريانىنى ئىز قوغلاش ۋە نەق مەيدان دەرسلىكى بىلەن تەمىنلەش ئارقىلىق بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانىنى ئاسانلا ئىز قوغلىيالايدۇ.ئۇنىڭدىن باشقا ، ئالدىن پىلانلانغان چېنىقىش ۋە ماشىنا ئادەم قوراللىرىنىڭ بولۇشى ياش ياكى بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىسىنىڭ قانداق بولۇشىدىن قەتئىينەزەر ، ئۇنى ھەممە ئادەم ئۈچۈن مۇكەممەل قىلىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: 5-ئاينىڭ 29-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە