مېڭىش ماشىنىسىنى يۆتكەش بىر مۈشكۈل ۋەزىپە بولۇشى مۇمكىن ، بولۇپمۇ نېمە قىلىۋاتقانلىقىڭىزنى بىلمىسىڭىز.پىيادىلەر يولى ئېغىر ، توم ۋە ئوڭايسىز شەكىلدە بولۇپ ، ئۇلارنى تار بوشلۇقتا مېڭىش تەسكە توختايدۇ.ياخشى ئىجرا قىلىنمىغان ھەرىكەت بېسىش ماشىنىسى ، ئۆيىڭىزگە ياكى تېخىمۇ ئېغىر جىسمانىي جەھەتتىن زەخىملىنىشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، توغرا ئۇسۇل بىلەن مېڭىش ماشىنىسىنى يۆتكەش ھەر قانداق ئادەم باشقۇرالايدىغان بىۋاسىتە جەريان بولالايدۇ.بۇ بىلوگ يازمىسىدا ، مېڭىش يولىنى بىخەتەر ۋە تېز ھەرىكەتلەندۈرۈشتىكى بىر قىسىم موھىم ئۇسۇللارنى كۆرۈپ ئۆتىمىز.
1. Treadmill نى پارچىلاش
بېسىپ ئۆتۈش ماشىنىسىنى يۆتكەشنىڭ بىرىنچى قەدىمى ئۇنى چۇۋۇش.زاپچاسنى ئايرىغاندا ئىشلەپچىقارغۇچىنىڭ كۆرسەتمىسىگە ئەمەل قىلىش تولىمۇ مۇھىم.پەلەمپەينى ئۈزۈپ ، ئىستاكان تۇتقۇچى ، تېلېفون تۇتقۇچى ياكى تاختا كومپيۇتېر تۇتقۇچى قاتارلىق قوشۇمچە زاپچاسلارنى ياكى قوشۇمچە دېتاللارنى ئېلىۋېتىشتىن باشلاڭ.ئاندىن كونترول سۇپىسى ۋە ئۇنى تۇتۇۋالغان قوراللارنى ئايرىۋېتىڭ.يۈگۈرگەن بەلۋاغنى كارىۋاتقا تۇتۇپ تۇرغان بولتىنى يېشىپ ئېلىۋەتكىلى بولىدۇ.ئاخىرىدا ، تىرەك رامكىسىنى ئېلىۋېتىپ ، پەلەمپەينى قاتلاپ ، مېڭىشنىڭ چوڭ-كىچىكلىكىنى كىچىكلىتىڭ.
2. زاپچاسلارنى بىخەتەر قىلىڭ
پىيادە مېڭىش ماشىنىسىنى يۆتكىگەندە ، ئۇنىڭ بارلىق زاپچاسلىرىنى بىخەتەر قىلىپ ، ئۇلارنىڭ توشۇش جەريانىدا يوقاپ كېتىشى ياكى بۇزۇلۇپ كېتىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىش كېرەك.بولتا ، قاتتىق پوستلۇق مېۋىلەر ۋە نەيچىلەر سومكىلارغا كىرىپ ، ئۇلارنىڭ نەدىن كەلگەنلىكىگە ئاساسەن بەلگە قويۇلۇشى كېرەك.ھەر بىر بۆلەكنى كۆپۈكچە ئوراش ، ئوراش قەغىزى ياكى يۆتكىلىشچان ئەدىيالغا ئوراپ ، ئوراش ۋە قوغداش كېرەك.
3. يۆتكەش ئۈچۈن مۇۋاپىق ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىڭ
مېڭىش ماشىنىسىنى توشۇش مۇۋاپىق ئۈسكۈنىلەرنى تەلەپ قىلىپ ، جەرياننى ئاسانلاشتۇرىدۇ ۋە زىياننىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.دوللى ياكى قول يۈك ماشىنىسى پەلەمپەينىڭ يۆتكىلىشىنى تېخىمۇ ئاسانلاشتۇرىدۇ ، بولۇپمۇ پەلەمپەينىڭ ئۇچۇشىنى مانېۋىر قىلىشقا توغرا كەلسە ياكى تار بوشلۇقتىن ئۆتۈشكە توغرا كېلىدۇ.بۇ ھەرىكەتكە ياردەم قىلىدىغان بىر قانچە دوستلىرىڭىزنىڭ بولۇشىمۇ مۇۋاپىق.ھەرگىزمۇ يالغۇز مېڭىش يولىنى كۆتۈرۈشكە ئۇرۇنماڭ.ئۆزىڭىزنى زەخىملەندۈرۈش ۋە ماشىنىغا زىيان يەتكۈزۈش خەۋىپىڭىز بار.
4. يولنى پىلانلاڭ
مېڭىش يولىنى يۆتكەشتىن بۇرۇن ، ماڭىدىغان يولنى پىلانلاپ ، توسالغۇ ياكى توسالغۇلاردىن ساقلىنىڭ.بارلىق ئىشىك ، كارىدور ۋە پەلەمپەيلەرنى ئۆلچەپ ، پىيادىلەر يولىنىڭ راھەت بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.گىلەم ، كابېل ياكى تۆۋەن ئاسما بېزەك قاتارلىق ساياھەت خەۋپىنى چىقىرىپ تاشلاڭ.
5. مۇۋاپىق كۆتۈرۈش تېخنىكىسىنى مەشىق قىلىڭ
چۇۋۇلغان پەلەمپەينى كۆتۈرگەندە ، مۇۋاپىق كۆتۈرۈش تېخنىكىسىنى مەشىق قىلىپ ، جىددىيلىشىش ياكى زەخىملىنىشتىن ساقلىنىش كېرەك.تىزنى ئېگىپ ، دۈمبىڭىز تۈز ۋە يادروڭىز بىلەن شۇغۇللىنىڭ.قوللىرىڭىزنى مېڭىش رامكىسى ئاستىغا قويۇپ ، پۇتىڭىز بىلەن ئەمەس ، پۇتىڭىز بىلەن كۆتۈرۈڭ.مېڭىش يولىنى بۇراش ياكى يانتۇ قىلىشتىن ساقلىنىڭ ، ئۇنىڭ ھەر قانداق قىسمىغا زىيان يەتكۈزۈشنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
خۇلاسىلىگەندە ، مېڭىش ماشىنىسىنى يۆتكەش ئاۋارىچىلىك بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما بۇ كۆرسەتمىلەرگە ئەمەل قىلىش جەرياننى تېخىمۇ باشقۇرالايدۇ.پىيادىلەر يولىنى چۇۋۇشنى ، زاپچاسلىرىنى بىخەتەر قىلىشنى ، مۇۋاپىق ئۈسكۈنىلەرنى ئىشلىتىشنى ، يولنى پىلانلاشنى ۋە مۇۋاپىق كۆتۈرۈش تېخنىكىسىنى مەشىق قىلىشنى ئۇنتۇپ قالماڭ.بۇ باسقۇچلار ماشىنىغا ياكى ئۆزىڭىزگە زىيان كەلتۈرمەي تۇرۇپلا مېڭىشىڭىزنى بىخەتەر ۋە تېز ھەرىكەتلەندۈرۈشىڭىزگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
يوللانغان ۋاقتى: Jun-08-2023