بەدەن چېنىقتۇرۇش ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرۇش ئۈچۈن ئىز قوغلاش ماشىنىسىنى ئىزدەۋاتامسىز؟بازاردا نۇرغۇن تاللاشلار بولغاچقا ، مۇۋاپىق تاللاش ئادەمنى بېسىپ چۈشىدۇ.بۇنى ئەستە چىڭ ساقلاپ ، سىزنىڭ تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ئەتراپلىق يېتەكچى توپلىدۇقthe best treadmillسىز ئۈچۈن.
1. چېنىقىش نىشانىڭىزغا ئېنىقلىما بېرىڭ
مېڭىش ماشىنىسىنى سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن ، چېنىقىش نىشانىڭىزنى ئېنىقلاش كېرەك.ئۇنى ئىجرا قىلىش ئارقىلىق نېمىگە ئېرىشىشنى ئۈمىد قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ.ئورۇقلاشنى ، چىدامچانلىقنى ئاشۇرۇشنى ياكى يۈرەك قان تومۇرنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇشنى خالامسىز؟نىشانىڭىزنى بىلىش ئېھتىياجىڭىزغا ماس قەدەم بېسىش يولى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
2. خامچوتىڭىزنى ئويلاڭ
Treadmill نىڭ باھاسى ھەر خىل بولۇپ ، نەچچە يۈز دوللاردىن نەچچە مىڭ دوللارغىچە.ئاخىرقى قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن خامچوتىڭىزنى ئويلىشىش كېرەك.يۇقىرى سەپلىمىلىك ئىز قوغلاش ئىقتىدارى تېخىمۇ كۆپ ئىقتىدارلار ۋە چىدامچانلىقى يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار سىزنىڭ خامچوتىڭىزدا بولماسلىقى مۇمكىن.قانچىلىك پۇل خەجلەشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بەلگىلەڭ ھەمدە بۇ دائىرىدە ئىز قوغلاش ماشىنىسى ئىزدەڭ.
3. مۇھىم ئىقتىدارلارنى ئىزدەڭ
مېڭىش يولىنى تاللىغاندا ، ئېسىل ئىقتىدارلارغا ئالدىنىپ قالماڭ.ئۇنىڭ ئورنىغا ئاساسىي ئىقتىدارنى ئىزدەڭ.مېڭىش باسقۇچىدا سىزنىڭ يۈگۈرۈش ئۇسلۇبىڭىزغا ماس كېلىدىغان ماتور بولۇشى كېرەك.ئۇنىڭدا يەنە ئېغىرلىقىڭىزنى كۆتۈرەلەيدىغان مۇستەھكەم رامكا بولۇشى كېرەك.گەرچە چوڭ ئېكران ، سېزىمچان ئېكران كونتروللۇقى ۋە مەۋھۇم چېنىقىش ئادىتى بار مودېلنى تاللاش ئادەمنى قىزىقتۇرىدىغان بولسىمۇ ، ئەمما بۇ ئىقتىدارلارنىڭ چېنىقىش مەقسىتىڭىزگە يېتىشنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
4. كاپالەت ۋە كاپالەتلەرنى تەكشۈرۈڭ
مېڭىش بىر چوڭ مەبلەغ بولغاچقا ، كاپالەت ۋە كاپالەتنى تەكشۈرۈش ئىنتايىن مۇھىم.كاپالەت ماتور ، رامكا ۋە باشقا ھالقىلىق زاپچاسلارنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى كېرەك.شۇنداقلا ، ئىشلەپچىقارغۇچى تەمىنلىگەن مۇلازىمەت ۋە ياردەمنى سوراڭ.ئېسىل خېرىدارلار مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلەيدىغان داڭلىق ئىناۋىتى بار ماركىلارنى ئىزدەڭ.
5. مېڭىش يولىنى سىناپ بېقىڭ
مېڭىش ماشىنىسىنى سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن ، ئۆزىڭىز سىناپ بېقىڭ.چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى دۇكىنىنى زىيارەت قىلىپ ، ئويلاشقان مودېلنى سىناپ بېقىڭ.بۇ سىزگە مېڭىش ماشىنىسىنىڭ قانداق ھېس قىلىدىغانلىقى ، قانداق مەشغۇلات قىلىدىغانلىقى ۋە ئۇنىڭغا قانچىلىك راھەت ئىكەنلىكىڭىزنى ياخشى كۆرسىتىپ بېرىدۇ.بىر نەچچە مىنۇت يۈگۈرۈپ ياكى ئايلىنىپ يۈرۈڭ ، سىز مېڭىش باسقۇچىنىڭ بىرىنچى قول تەجرىبىسىگە ئېرىشىسىز.
خۇلاسىلىگەندە ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان مېڭىش يولىنى تاللاش ئەستايىدىل ئويلىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ.نىشانىڭىزنى بەلگىلەش ، خامچوتىڭىزنى ئويلىشىش ، ئاساسىي ئىقتىدارلارنى ئىزدەش ، كاپالىتىڭىزنى تەكشۈرۈش ۋە قەدەم بېسىشنى سىناش قاتارلىقلار مۇھىم ئامىللار.بۇ كۆرسەتمىلەرنى ئويلاشقاندا ، قارارىڭىزغا ئىشەنچ ھېس قىلالايسىز ۋە چېنىقىش ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئىز قوغلاش يولىنى تاللىيالايسىز.
يوللانغان ۋاقتى: 5-ئاينىڭ 17-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە