بەدەن چېنىقتۇرۇش ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرۇش ئۈچۈن ئىز قوغلاش ماشىنىسىنى ئىزدەۋاتامسىز؟ بازاردا نۇرغۇن تاللاشلار بولغاچقا ، مۇۋاپىق تاللاش ئادەمنى بېسىپ چۈشىدۇ. بۇنى ئەستە چىڭ ساقلاپ ، سىزنىڭ تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ئەتراپلىق يېتەكچى توپلىدۇقthe best treadmillسىز ئۈچۈن.
1. بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانىڭىزغا ئېنىقلىما بېرىڭ
مېڭىش ماشىنىسىنى سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن ، چېنىقىش نىشانىڭىزنى ئېنىقلاش كېرەك. ئۇنى ئىجرا قىلىش ئارقىلىق نېمىگە ئېرىشىشنى ئۈمىد قىلىدىغانلىقىڭىزنى ئويلاڭ. ئورۇقلاشنى ، چىدامچانلىقنى ئاشۇرۇشنى ياكى يۈرەك قان تومۇرنىڭ ساغلاملىقىنى ئاشۇرۇشنى خالامسىز؟ نىشانىڭىزنى بىلىش ئېھتىياجىڭىزغا ماس قەدەم بېسىش يولى تېپىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ.
2. خامچوتىڭىزنى ئويلاڭ
Treadmill نىڭ باھاسى ھەر خىل بولۇپ ، نەچچە يۈز دوللاردىن نەچچە مىڭ دوللارغىچە. ئاخىرقى قارار چىقىرىشتىن بۇرۇن خامچوتىڭىزنى ئويلىشىش كېرەك. يۇقىرى سەپلىمىلىك ئىز قوغلاش ئىقتىدارى تېخىمۇ كۆپ ئىقتىدارلار ۋە چىدامچانلىقى يۇقىرى بولۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇلار سىزنىڭ خامچوتىڭىزدا بولماسلىقى مۇمكىن. قانچىلىك پۇل خەجلەشنى خالايدىغانلىقىڭىزنى بەلگىلەڭ ھەمدە بۇ دائىرىدە ئىز قوغلاش ماشىنىسى ئىزدەڭ.
3. مۇھىم ئىقتىدارلارنى ئىزدەڭ
مېڭىش يولىنى تاللىغاندا ، ئېسىل ئىقتىدارلارغا ئالدىنىپ قالماڭ. ئۇنىڭ ئورنىغا ئاساسىي ئىقتىدارنى ئىزدەڭ. مېڭىش باسقۇچىدا سىزنىڭ يۈگۈرۈش ئۇسلۇبىڭىزغا ماس كېلىدىغان ماتور بولۇشى كېرەك. ئۇنىڭدا يەنە ئېغىرلىقىڭىزنى كۆتۈرەلەيدىغان مۇستەھكەم رامكا بولۇشى كېرەك. گەرچە چوڭ ئېكران ، سېزىمچان ئېكران كونتروللۇقى ۋە مەۋھۇم چېنىقىش ئادىتى بار مودېلنى تاللاش ئادەمنى قىزىقتۇرىدىغان بولسىمۇ ، ئەمما بۇ ئىقتىدارلارنىڭ چېنىقىش مەقسىتىڭىزگە يېتىشنىڭ ھاجىتى يوقلىقىنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ.
4. كاپالەت ۋە كاپالەتلەرنى تەكشۈرۈڭ
مېڭىش بىر چوڭ مەبلەغ بولغاچقا ، كاپالەت ۋە كاپالەتنى تەكشۈرۈش ئىنتايىن مۇھىم. كاپالەت ماتور ، رامكا ۋە باشقا ھالقىلىق زاپچاسلارنى ئۆز ئىچىگە ئېلىشى كېرەك. شۇنداقلا ، ئىشلەپچىقارغۇچى تەمىنلىگەن مۇلازىمەت ۋە ياردەمنى سوراڭ. ئېسىل خېرىدارلار مۇلازىمىتى بىلەن تەمىنلەيدىغان داڭلىق ئىناۋىتى بار ماركىلارنى ئىزدەڭ.
5. ئىز قوغلاش ماشىنىسىنى سىناپ بېقىڭ
مېڭىش ماشىنىسىنى سېتىۋېلىشتىن بۇرۇن ، ئۆزىڭىز سىناپ بېقىڭ. چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى دۇكىنىنى زىيارەت قىلىپ ، ئويلاشقان مودېلنى سىناپ بېقىڭ. بۇ سىزگە مېڭىش ماشىنىسىنىڭ قانداق ھېس قىلىدىغانلىقى ، قانداق مەشغۇلات قىلىدىغانلىقى ۋە ئۇنىڭغا قانچىلىك راھەت ئىكەنلىكىڭىزنى ياخشى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. بىر نەچچە مىنۇت يۈگۈرۈپ ياكى ئايلىنىپ يۈرۈڭ ، سىز مېڭىش باسقۇچىنىڭ بىرىنچى قول تەجرىبىسىگە ئېرىشىسىز.
خۇلاسىلىگەندە ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان مېڭىش يولىنى تاللاش ئەستايىدىل ئويلىنىشنى تەلەپ قىلىدۇ. نىشانىڭىزنى بەلگىلەش ، خامچوتىڭىزنى ئويلىشىش ، ئاساسىي ئىقتىدارلارنى ئىزدەش ، كاپالىتىڭىزنى تەكشۈرۈش ۋە قەدەم بېسىشنى سىناش قاتارلىقلار مۇھىم ئامىللار. بۇ كۆرسەتمىلەرنى ئويلاشقاندا ، قارارىڭىزغا ئىشەنچ ھېس قىلالايسىز ۋە چېنىقىش ئېھتىياجىڭىزغا ماس كېلىدىغان ئىز قوغلاش يولىنى تاللىيالايسىز.
يوللانغان ۋاقتى: 5-ئاينىڭ 17-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە