قولدا ئىشلىتىشنىڭ نېمە پايدىسى

يېقىندا غەلىتە چېنىقىش ھادىسىسى بايقالدى: «قولدا ماشىنا» بۇ چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى بارغانسېرى مودا بولۇشقا باشلىدى. يالغۇز ئىشلىتىش نۇقتىسىدىن ئېيتقاندا ، قولدا ياسالغان ماشىنا پەقەت بىزنىڭ قولدا قول سېلىپ مەشىق قىلىشىمىزغا ياردەم بېرەلەيدۇ ، قولدا تۇتۇش نە ئاۋىئاتسىيە مەشىقى ، ياكى ئانانىروبىك مەشىقى ئەمەس ، قول ماشىنىسىنىڭ باشقا ئىشلىتىشى يوق.

قول ماشىنىسىنىڭ رولى
قولدا تۇتۇش بىر خىل چېنىقىش تۈرى ، ئەمما قولدا ھەرىكەت قىلىش تېخىمۇ تەس ، نەتىجىدە نۇرغۇن چېنىقىش ھەۋەسكارلىرى كېلىپ چىقىدۇ. قولدا ياسالغان ماشىنا قولدا ياسالغان ئۈسكۈنىلەرنىڭ تاماملىنىشىغا ياردەم بېرىش ئۈچۈن لايىھەلەنگەن بولۇپ ، قول سېلىپ ھەرىكەتنى ئاسانلا تاماملىيالايدۇ.
قولدا ياسالغان ماشىنىنىڭ قۇرۇلمىسى مۇرەككەپ ئەمەس ، ئەمەلىيەتتە ئۇ بىر ئاساسى ۋە ئايلانما مۇقىم تىرەك. ئۇ مۇنداق ئىشلەيدۇ: ئۆرە تۇرۇپ ، پۇتىڭىزنى كۆپۈككە قىستۇرۇڭ ، دۈمبىڭىزنى قول ماشىنىسىنىڭ ياستۇقىغا قويۇڭ (بىخەتەرلىك تاسمىسى بار مودېللار ئۈچۈن بىخەتەرلىك تاسمىسىمۇ تەلەپ قىلىنىدۇ) ، ئاندىن تۇتقۇچنى قولىڭىز بىلەن تۇتۇپ ، يانتۇ قىلىڭ. بەدەننى كەينىگە ياندۇرۇش ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا بەدەننى يۆلەش بەلنى يۆگەپ ، بەدىنىڭىزنى ئارقىغا ئايلاندۇرالايدۇ ، پۇتىڭىزدىكى كۆپۈك قول تۇتقاندا پۈتۈن بەدىنىڭىزنى تۇتۇپ تۇرىدۇ.

قولدا ماشىنا بىلەن قولدا ئىشلەشنىڭ پايدىسى
قولدا مەشغۇلات قىلغاندا ، قول ياكى قول + باش ئادەتتە تىرەك ئورنىدا ئىشلىتىلىدۇ ، بۇ تېخىمۇ يۇقىرى قول كۈچىنى تەلەپ قىلىدۇ. ئەگەر باش بىرلا ۋاقىتتا تىرەك قىسمى سۈپىتىدە ئىشلىتىلسە ، ئۇ بالىياتقۇ بوينى ئومۇرتقىسىغا تېخىمۇ چوڭ بېسىم پەيدا قىلىدۇ ، بۇنى قىلىش تەس ۋە بەلگىلىك خەۋىپى بار (ئەۋزەللىكى شۇكى ، قول ۋە بويۇن كۈچىنى ئىشلەتكىلى بولىدۇ ، ئەمما ئاستا-ئاستا بولۇشى كېرەك).
قولدا ماشىنا ئىشلىتىشتە قول پۇتىنى ئىشلىتىشتە ، پاچاق ئاساسلىق كۈچ نۇقتىسى ، مۈرىنى يۆگەش كۆپۈكى بار مودېلمۇ مۈرىنى مەلۇم كۈچ بىلەن تەمىنلەيدۇ ، ئەمما بۇ كۈچ نۇقتىلىرى پاسسىپ كۈچ ، ئۆزىمىزنىڭ تەلىپى يوق. كۈچ. بەدەن ئايلىنىۋاتقاندا ، بەدەننى تەتۈر ئايلاندۇرۇش ئۈچۈن پەقەت قول ۋە بەدەندىن ئازراق كۈچ كېرەك ، بۇنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش بىر قەدەر ئاسان. بىخەتەرلىككە كەلسەك ، ئىشەنچلىك مەھسۇلات سۈپىتىگە ئىگە دائىملىق مەھسۇلات بولسىلا ، توغرا ئىشلىتىشتە مەسىلە يوق.

قولدا چېنىقىشنىڭ پايدىسى
قولدا تۇرغاندا ، بەدەننىڭ ھەرقايسى قىسىملىرىنىڭ كۈچ يۆنىلىشى نورمال ئەھۋالغا زىت كېلىدۇ ، بۇ نۇرغۇن ھەرىكەتچان ئەزالارغا تېپىلغۇسىز ئارام بېرىدۇ.
ئەگەر قولدا ياسالغان ماشىنا قولدا ئىشلەشكە ئىشلىتىلسە ، ئۇنىڭ ئارام ئېلىش ئىقتىدارى بولۇپلا قالماي ، يەنە مۇناسىۋەتلىك زاپچاسلارنى ئەلا سوزۇپ ، بەل ۋە بويۇن ئورنىدىكى ھەر خىل بىئاراملىقلارنى ئۈنۈملۈك پەسەيتكىلى بولىدۇ.
ئالدىنى ئېلىش تەدبىرلىرىنى قوللىنىڭ
گەرچە قولدا تۇتۇش پايدىلىق بولسىمۇ ، ئەمما مەشىق قىلىشتىن بۇرۇن ، قولدا تۇتۇش خەۋىپى يەنىلا بىر قەدەر چوڭhandstandتور بېكەتنىڭ بىخەتەرلىكىگە كاپالەتلىك قىلىشىڭىز كېرەك (يەرگە يۇمشاق يۇمشاق دېتاللارنى قويسىڭىز بولىدۇ) ، سىناپ بېقىشتىن بۇرۇن ئەڭ ياخشىسى قولدا تۇتۇش ماھارىتى ۋە ئۇسۇللىرىنى ئۆگىنىشىڭىز كېرەك.
گەرچە قولدا ماشىنا ئىشلىتىشنىڭ خەتىرى ئاز بولسىمۇ ، ئەمما شۇنىڭغا دىققەت قىلىش كېرەككى ، يۇقىرى قان بېسىم ، ئومۇرتقا زەخىملىنىش ، مېڭە قان تومۇر قېتىشىش ، بوغۇم ياللۇغى ، سەكتە ، چوڭ مېڭە قان يېتىشمەسلىك ، كۆرۈش تور پەردىسى ۋە باشقا ئەھۋاللار بولغاندا (قولدا) ئىشلىتىشكە ماس كەلمەيدۇ. قولدا ماشىنا ياكى يالىڭاچ قول ئىشلىتىش ماس كەلمەيدۇ) ، بولمىسا بۇ ئەھۋالنىڭ ئېغىرلاپ كېتىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىشى مۇمكىن.