-
بەدىنىڭىزگە ماي قاچىلاش: چېنىقىش جەريانىدا قانداق يېيىش كېرەك
تەنتەربىيە ھەۋەسكارلىرىغا نىسبەتەن ئېيتقاندا ، ساغلام ئوزۇقلىنىش ئەڭ ياخشى ئىپادىلەشتە ئىنتايىن مۇھىم.مەيلى كەسپىي تەنھەرىكەتچى ياكى ھەپتە ئاخىرىدىكى جەڭچى بولۇڭ ، يېگەن يېمەكلىك سىزنىڭ ھېسسىياتىڭىز ۋە ئىپادىڭىزگە زور تەسىر كۆرسىتىدۇ.بۇ بىلوگدا بىز ئاكتىپ تەنھەرىكەتنىڭ ئەڭ يۇقىرى ئوزۇقلۇق ئۇسۇللىرى ئۈستىدە ئىزدىنىمىز.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانىڭىز ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تىڭشىغۇچنى قانداق تاللاش كېرەك
بەدەن چېنىقتۇرۇش ئېھتىياجىڭىزنى قاندۇرۇش ئۈچۈن ئىز قوغلاش ماشىنىسىنى ئىزدەۋاتامسىز؟بازاردا نۇرغۇن تاللاشلار بولغاچقا ، مۇۋاپىق تاللاش ئادەمنى بېسىپ چۈشىدۇ.بۇنى ئەستە چىڭ ساقلاپ ، سىزگە ئەڭ ياخشى بولغان ئىز قوغلاش يولىنى تاللىشىڭىزغا ياردەم بېرىدىغان ئەتراپلىق يېتەكچى توپلىدۇق.1. بەدەن چېنىقتۇرۇش نىشانىڭىزنى ئېنىقلاڭ b ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
يۈگۈرۈش ياكى يۈگۈرۈش: تېز ئۇسۇل ئۈچۈن قايسى ئۇسۇل ئەۋزەل؟
يۈگۈرۈش ۋە ئاستا يۈگۈرۈش بەدەن چېنىقتۇرۇشنىڭ ئەڭ مودا بولغان ئىككى خىل شەكلى بولۇپ ، بەدەن ساغلاملىقىڭىز ۋە ئومۇمىي ساغلاملىقىڭىزنى ئاشۇرۇشقا ياردەم بېرىدۇ.ئۇلار يەنە ئىسسىقلىق ئېنېرگىيىسىنى خورىتىش ، بېسىمنى ئازايتىش ۋە قەيسەرلىكنى ئاشۇرۇشنىڭ ئەڭ ئاسان ۋە ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى دەپ قارىلىدۇ.ئەمما تېز نەتىجىگە ئېرىشىش تېخىمۇ ياخشى - ئىجرا ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
كۈندە بەش كىلومېتىر يول يۈرگەندە بەدىنىڭىزگە نېمە بولىدۇ؟
چېنىقىش ئادىتىگە كەلسەك ، يۈگۈرۈش ئەڭ ئالقىشقا ئېرىشكەن تاللاشلارنىڭ بىرى.بۇ ئومۇمىي ساغلاملىق ۋە پاراۋانلىقىڭىزنى ئاشۇرۇشنىڭ ئاددىي ۋە ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى.كۈندە بەش كىلومىتىر يۈگۈرۈش دەسلەپتە قىيىنغا توختايدۇ ، ئەمما ئادەتكە ئايلانغاندىن كېيىن ، بەدىنىڭىزگە نۇرغۇن پايدىسى بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
40-نۆۋەتلىك جۇڭگو تەنتەربىيە كۆرگەزمىسىگە ساناش: جېجياڭ داپاۋ تېخنىكا چەكلىك شىركىتىنىڭ چۈشەنچىسى.
تەتۈر ساناق باشلاندى!قىسقىغىنە 11 كۈندە ، 40-نۆۋەتلىك جۇڭگو تەنتەربىيە بۇيۇملىرى كۆرگەزمىسى شيامېندا باشلىنىدۇ ، ئۇ تەنتەربىيە ۋە چېنىقىش كەسپىدىكى ئەڭ يېڭى يۈزلىنىش ، تېخنىكا ۋە يېڭىلىقلارنى نامايان قىلىدىغان ئەڭ ياخشى سورۇن بولۇشقا ۋەدە بەردى.جېجى جۇڭگودىكى ئالدىنقى قاتاردىكى چېنىقىش ئەسلىھەلىرى ئىشلەپچىقارغۇچى بولۇش سۈپىتى بىلەن ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
دېڭىز يۈكلىرى ياخشىمۇ ياكى ناچارمۇ؟
بالتىق دېڭىزى يۈك كۆرسەتكۈچى (FBX) ئېلان قىلغان سانلىق مەلۇماتقا قارىغاندا ، خەلقئارا كونتېينېر يۈك توشۇش كۆرسەتكۈچى 2021-يىلىنىڭ ئاخىرىدىكى 10996 دوللارلىق يۇقىرى نۇقتىدىن بۇ يىل 1-ئايدىكى 2238 دوللارغا چۈشۈپ ،% 80 تۆۋەنلىگەن!يۇقارقى رەسىمدە ھەر خىل مايلارنىڭ چوققا يۈك توشۇش نىسبىتى ئوتتۇرىسىدىكى سېلىشتۇرما كۆرسىتىلدى.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئۆيىمىزدىن يېڭى نەرسىلەرنى تاپالايسىز.جۇڭگو تەنتەربىيە كۆرگەزمىسىدە كۆرۈڭ
يېقىنقى يىللاردىن بۇيان ، چېنىقىش كەسپى مىسلى كۆرۈلمىگەن تەرەققىياتقا ئېرىشتى.كىشىلەرنىڭ ساغلاملىق ئېڭىنىڭ ئېشىشىغا ئەگىشىپ ، چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى ئىشلەپچىقارغۇچىلار رىقابەتنى كۈچەيتىپ ، كۆپ خىل چېنىقىش ئېھتىياجىنى قاندۇرىدىغان يېڭىلىق يارىتىش مەھسۇلاتلىرى بىلەن تەمىنلەيدۇ.شىركىتىمىز مېڭىش باسقۇچىدىكى ئالدىنقى قاتاردىكى ئىسىملارنىڭ بىرى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
ئەمگەكچىلەر بايرىمى 5-ئاينىڭ 1-كۈنى كېلىدۇ ، بىزنىڭ تەشۋىقاتىمىزمۇ شۇنداق!
تەقەززالىق بىلەن كۈتۈلگەن 1-ماي ئەمگەكچىلەر بايرىمى ئاخىرى يېتىپ كەلدى ، ئۇنىڭ بىلەن بىر قاتار تەشۋىقاتلار كېلىپ ، بايرامنى تېخىمۇ ھاياجانلاندۇرىدىغانلىقى توغرىسىدا ۋەدە بەردى.دۇنيانىڭ ھەر قايسى جايلىرىدىكى خىزمەتچىلەر بۇ كۈننى لايىق ئارام ئېلىش ، كۆڭۈل ئېچىش ۋە ئىجتىمائىي يىغىلىشلار بىلەن تەبرىكلەۋاتقاندا ، بىزدە ئالاھىدە ھۇزۇر بېغىشلايدىغان ئالاھىدە تەكلىپ بار.تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
بۇ يىل يازدا بەدەن چېنىقتۇرۇش: ئارزۇيىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇشنىڭ سىرى
ياز يېتىپ كەلدى ، بۇ شەكىلگە كېلىپ ، سىز ئەزەلدىن ئارزۇ قىلىپ كەلگەن بەدەنگە ئېرىشىشنىڭ ئەڭ ياخشى پەيتى.ئەمما تارقىلىشچان زۇكام بىزنى ئۆيدە نەچچە ئاي تۇرۇشقا مەجبۇرلىغاندا ، ساغلام بولمىغان ئادەتلەرگە سىڭىپ كىرىپ ، غۇۋا بەدەننى تەرەققىي قىلدۇرۇش ئاسان.ئەگەر يەنىلا فىگۇرىڭىزدىن ئاۋارە بولسىڭىز ، ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
مېڭىش ، بەدەن چېنىقتۇرۇش ، ساغلاملىق ، چېنىقىش ، تەرلەش
ئۇ رەسمىي: پىيادە مېڭىش ئۈستىدە ئىشلەش سالامەتلىكىڭىز ئۈچۈن قىلالايدىغان ئەڭ ياخشى ئىشلارنىڭ بىرى.يېقىنقى تەتقىقات نەتىجىسىگە قارىغاندا ، دائىم مېڭىش مەشىقىنى چېنىقىش ئادىتىڭىزگە كىرگۈزسىڭىز ، جىسمانىي ساغلاملىقىڭىزنىڭ كۆپ تەرەپلىرىنى ياخشىلاشقا ، ھەتتا روھىي ساغلاملىقىڭىزنى ئاشۇرۇشقا پايدىسى بار.The st ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
2023-يىللىق جۇڭگو تەنتەربىيە كۆرگەزمىسى تەكلىپ خېتى
سىز تەنتەربىيە تېخنىكىسىنىڭ ئەڭ يېڭىسىنى ئىزدەۋاتقان تەنھەرىكەت ھەۋەسكارىمۇ؟ئاندىن 26-مايدىن 29-مايغىچە شيامېن خەلقئارا يىغىن ۋە كۆرگەزمە مەركىزىدە 2023-يىللىق جۇڭگو تەنتەربىيە كۆرگەزمىسىدىكى كالېندارىڭىزنى خاتىرىلەڭ.جېجياڭ داپاۋ تېخنىكا چەكلىك شىركىتى ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ -
DAPOW ماركىسىنى چۈشىنىش ئۈچۈن بەش مىنۇت
جېجياڭ داپاۋ تېخنىكا چەكلىك شىركىتى professional كەسپىي تەنتەربىيە ۋە چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرى ئىشلەپچىقارغۇچى ، زاۋۇتنىڭ كۆلىمى 18 مىڭ كۋادرات مېتىر.مەھسۇلات ئېچىش ، لايىھىلەش ، ياساش ، سېتىش ۋە مۇلازىمەتنى بىرلەشتۈردى.بىزنىڭ بىر قاتار تەتقىق قىلىپ ئېچىش ئەترىتىمىز بار ...تېخىمۇ كۆپ ئوقۇڭ
