بەدەن چېنىقتۇرۇش دۇنياسىدا، چېنىقىش ئېھتىياجىڭىزغا ئەڭ ماس كېلىدىغان ئۈسكۈنىلەرنى تاللاش كۆپىنچە قىيىن بولۇشى مۇمكىن. نۇرغۇن تاللاشلار ئىچىدە، يۈگۈرۈش ماشىنىسى ھەر قانداق بەدەن چېنىقتۇرۇش پروگراممىسىدا چوقۇم بولۇشى كېرەك. بولۇپمۇ قولدا يۈگۈرۈش ماشىنىسى ئاددىيلىقى ۋە نۇرغۇن ساغلاملىق پايدىلىرى بىلەن نۇرغۇن يىللاردىن بۇيان ئالقىشقا ئېرىشتى. ئەگەر قولدا يۈگۈرۈش ماشىنىسىنىڭ نېمە ئىكەنلىكى ۋە ئۇنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش سەپىرىڭىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدىغانلىقى توغرىسىدا قىزىقىۋاتقان بولسىڭىز، بۇ بىلوگ يازمىسى سىزنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ.
قولدا يۈگۈرۈش ماشىنىسى دېگەن نېمە؟
قولدا ئىشلەيدىغان يۈگۈرۈش ماشىنىسى، نامىدىن كۆرۈۋېلىشقا بولىدۇكى، توكسىز ئىشلەيدىغان يۈگۈرۈش ماشىنىسى. ئېلېكتر ماتورى بىلەن ھەرىكەتلەندۈرۈلىدىغان ئېلېكتر يۈگۈرۈش ماشىنىسىدىن پەرقلىق ھالدا، قولدا ئىشلەيدىغان يۈگۈرۈش ماشىنىسى بەلۋاغنىڭ ھەرىكەتلىنىشىنى ساقلاش ئۈچۈن پەقەت ئىشلەتكۈچىنىڭ كۈچىگە تايىنىدۇ. قولدا ئىشلەيدىغان يۈگۈرۈش ماشىنىسىنىڭ لايىھىسى ئادەتتە ماتورنىڭ يوقلۇقى سەۋەبىدىن ئاددىيراق بولۇپ، ئېلېكتردا ئىشلەيدىغان يۈگۈرۈش ماشىنىسىغا قارىغاندا كىچىك ۋە ئەرزان.
قولدا يۈگۈرۈش ماشىنىسى ئىشلىتىشنىڭ پايدىلىرى
1. باھاسى ۋە بوشلۇق ئۈنۈمى: قولدا ئىشلەيدىغان يۈگۈرۈش ماشىنىسىنىڭ ئەڭ چوڭ ئەۋزەللىكلىرىنىڭ بىرى ئۇنىڭ باھاسى ئەرزان. ئۇلارنىڭ لايىھىسى ئاددىي ۋە ئېلېكترونلۇق زاپچاسلارنىڭ كەمچىل بولۇشى سەۋەبىدىن، ئۇلار ئادەتتە ئېلېكترونلۇق يۈگۈرۈش ماشىنىسىغا قارىغاندا خېلىلا ئەرزان. بۇنىڭدىن باشقا، قولدا ئىشلەيدىغان يۈگۈرۈش ماشىنىسى تېخىمۇ كىچىك ۋە ساقلاشقا ئاسان بولۇپ، ئۆيىدە بوشلۇقى چەكلىك كىشىلەر ئۈچۈن ئەڭ ياخشى تاللاش.
2. ئىشلەتكۈچى كونترول قىلىدىغان جىددىيلىك: قولدا باشقۇرۇلىدىغان يۈگۈرۈش ماشىنىسى ئىشلەتكۈچىلەرنىڭ ئۆزلىرىنىڭ سۈرئىتى ۋە جىددىيلىك دەرىجىسىنى تەڭشىشىگە يول قويىدۇ. رېمىنى پەقەت كۈچ سەرپ قىلغاندا ھەرىكەتلەندۈرىدىغان بولغاچقا، ئۇ تېخىمۇ تەبىئىي قەدەم بېسىشقا تۈرتكە بولىدۇ ۋە سۈرئەتنى ئۆزىڭىزنىڭ بەدەن چېنىقتۇرۇش سەۋىيىڭىزگە ماسلاشتۇرۇشقا يول قويىدۇ. بۇ، پىيادە مېڭىش ۋە يۈگۈرۈش ماھىرلىرىغا مەشىقلىرىنى ئۆزلىرى ئارزۇ قىلغان قىيىنچىلىق دەرىجىسىگە ماسلاشتۇرۇش ئۈچۈن ئېسىل پۇرسەت يارىتىپ بېرىدۇ.
3. كالورىيە سەرپىياتىنىڭ ئېشىشى: قولدا باشقۇرۇلىدىغان يۈگۈرۈش ماشىنىسى ئېلېكترلىك يۈگۈرۈش ماشىنىسىغا سېلىشتۇرغاندا كالورىيە سەرپىياتىنىڭ ئېشىشىنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ. قولدا باشقۇرۇلىدىغان يۈگۈرۈش ماشىنىسى يۈگۈرۈش بەلبېغىنى ھەرىكەتلەندۈرۈش ئۈچۈن ئۆزىڭىزنىڭ ھەرىكەت ئېنېرگىيەسىدىن پايدىلىنىش ئارقىلىق، سان، دۇبۇلغا ۋە ئاساسىي مۇسكۇل قاتارلىق كۆپرەك مۇسكۇل گۇرۇپپىلىرىنى ئىشقا سالىدۇ. بۇ ئۆز نۆۋىتىدە، چېنىقىش جەريانىدا كالورىيە سەرپىياتىنىڭ ئېشىشىغا سەۋەب بولىدۇ.
4. ئاددىي ۋە تۆۋەن ئاسراش تەننەرخى: قولدا ئىشلەيدىغان يۈگۈرۈش ماشىنىسىنىڭ قۇرۇلمىسى ئادەتتە ئاددىيراق بولىدۇ. ئېلېكتر سىستېمىسى تەلەپ قىلىنمايدىغان بولغاچقا، تېخنىكىلىق خاتالىقلار ئاز ئۇچرايدۇ، بۇ رېمونت قىلىش ۋە ئاسراش ئېھتىياجىنى ئازايتىدۇ. ئۇنىڭ ئۈستىگە، ئېلېكتر زاپچاسلىرى ۋە ماتورلىرىنىڭ يوقلۇقى سىزنىڭ توك سەرپىياتى ياكى توك سوقۇلۇش خەۋپىدىن ئەنسىرىمەيسىز دېگەنلىك.
قولدا يۈگۈرۈش ماشىنىسىنىڭ ئۇقۇمى ۋە ئۇنىڭ نۇرغۇن پايدىلىرى بىلەن تونۇشۇپ بولغاندىن كېيىن، كېيىنكى قېتىملىق چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىنى تاللىغاندا توغرا قارار چىقىرالايسىز. ئەگەر سىز ئەرزان باھالىق، بوشلۇق تېجەيدىغان، خاسلاشتۇرغىلى بولىدىغان چېنىقىش تەجرىبىسى ۋە يۇقىرى كالورىيە سەرپىياتى بىلەن تەمىنلەيدىغان تاللاش ئىزدەۋاتقان بولسىڭىز، قولدا يۈگۈرۈش ماشىنىسى سىزنىڭ چېنىقىش ئادىتىڭىزگە ئەڭ ماس كېلىدىغان قوشۇمچە بولالايدۇ.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2023-يىلى 7-ئاينىڭ 21-كۈنى