Treadmills بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى بەدىنىنى ئاكتىپ ۋە ساغلام قىلىشنى ياخشى كۆرىدىغانلار ئۈچۈنمۇ زور مەبلەغ ھېسابلىنىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن ، باشقا ماشىنىلارغا ئوخشاش ، نورمال خىزمەت قىلىش ئۈچۈن دائىملىق ئاسراش ۋە ئاسراشنى تەلەپ قىلىدۇ. ئاسراشتىكى مۇھىم باسقۇچلارنىڭ بىرى ، مېڭىش قەغىزىڭىزنى سىلىقلاش. سىلىقلاش ھەر خىل ھەرىكەتلىنىدىغان زاپچاسلارنىڭ ئۇپراش ، شاۋقۇن ۋە سۈركىلىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، مېڭىشنىڭ ئۆمرىنى ئۇزارتىدۇ. بۇ بىلوگ يازمىسىدا ، مېڭىش قەغىزىڭىزنى قانداق سىلىقلاش ۋە ئۇنىڭ نېمە ئۈچۈن مۇھىملىقىنى مۇلاھىزە قىلىمىز.
نېمىشقا مېڭىش قەغىزىڭىزنى سىلىقلايسىز؟
يۇقىرىدا دەپ ئۆتكىنىمىزدەك ، قەرەللىك سىلىقلاش مېيىڭىزنىڭ ھەرىكەتچان زاپچاسلىرىنى سۈركىلىش ۋە ئىسسىقتىن زىيادە ئۇپراشتىن ساقلايدۇ. ئۇ يەنە ئادەمنى بىزار قىلىدىغان سايراش ۋە ئاۋازلارنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ. ھەر ئالتە ئايدا بىر قېتىم مېڭىش قەغىزىڭىزنى سىلىقلىشىڭىز كېرەك ، ئەمما ئۇنى كۆپ ئىشلەتسىڭىز.
سىزگە نېمە لازىم:
مېڭىش قەغىزىڭىزنى سىلىقلاش ئۈچۈن ، بىر قىسىم ئاساسلىق تەمىناتلارغا ئېھتىياجلىق بولىسىز ، مەسىلەن ، سىلىقلاش مېيى ، تازىلاش رەخت ۋە پەلەي قاتارلىقلار.
قەدەم باسقۇچلىرىڭىزنى قانداق سىلىقلاش توغرىسىدا باسقۇچلۇق كۆرسەتمىلەر:
1. پىيادىلەر يولىنى تاقاش: سىلىقلاشنى باشلاشتىن بۇرۇن ، مېڭىش ماشىنىسىنىڭ ئېتىۋېتىلگەن ۋە توكقا چېتىلغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ. بۇ جەرياندا ئېلېكتر ھادىسىلىرىنىڭ يۈز بەرمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
2. بەلۋاغنى تازىلاش مۇۋاپىق سىلىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
3. مۇۋاپىق سىلىقلاش نۇقتىلىرىنى بەلگىلەڭ: ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ قوللانمىسىنى تەكشۈرۈپ ، سىلىقلاشنىڭ كونكرېت نۇقتىلىرىنى ئېنىقلاڭ. ئادەتتە بۇلار ماتورلۇق بەلۋاغ ، تومۇر ۋە پەلەمپەينى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
4. سىلىقلاش مېيى تەييارلاش: سىلىقلاش نۇقتىسىنى بېكىتكەندىن كېيىن ، سىلىقلاش مېيىنى ئوبدان سىلكىپ تەييارلاش ھەمدە ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئۆينىڭ تېمپېراتۇرىسىدا بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
5. سىلىقلاش مېيى ئىشلىتىش: قولنى يوشۇرۇن سىلىقلاش جەريانىدىن قوغداش ئۈچۈن پەلەي كىيىڭ. پەلەمپەيگە بېكىتىلگەن داغلارغا سىلىقلاش مېيى سۈرۈپ ، رەختكە ئازراق سىلىقلاش مېيى سېلىپ پاكىز سۈرتۈڭ. سىلىقلاش مېيىنى تەكشى سۈرۈپ ، ئارتۇقلىرىنى سۈرتۈڭ.
6. سىيرىلغۇچنى تۆۋەن سۈرئەتتە بىر نەچچە مىنۇت ئىجرا قىلىپ ، سىلىقلاش مېيىنىڭ تەكشى تەقسىملىنىشىگە ياردەم قىلىڭ.
7.
خۇلاسە:
تەۋسىيە قىلىنغان ئارىلىقتا مېڭىش قەغىزىڭىزنى سىلىقلاش ئۇنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشى ۋە ئۈنۈملۈك مەشغۇلات قىلىشىدا ئىنتايىن مۇھىم. مېڭىش ماشىنىسىنى قانداق سىلىقلاشنى بىلىش ياخشى ئاسراش ئادىتى بولۇپلا قالماستىن ، بەلكى ئالاھىدە ماھارەت تەلەپ قىلمايدىغان ئاسان ئىش. بۇ ماقالىدە تىلغا ئېلىنغان باسقۇچلار بىلەن چېنىقىش مەقسىتىڭىزنى ئەمەلگە ئاشۇرۇش بىلەن بىللە ، ئۈسكۈنىلىرىڭىزنى ئوڭۇشلۇق يۈرۈشتۈرەلەيسىز.
يوللانغان ۋاقتى: 5-ئاينىڭ 31-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە