Treadmills بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارلىرى ئۈچۈنلا ئەمەس ، بەلكى بەدىنىنى ئاكتىپ ۋە ساغلام قىلىشنى ياخشى كۆرىدىغانلار ئۈچۈنمۇ زور مەبلەغ ھېسابلىنىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، باشقا ماشىنىلارغا ئوخشاش ، نورمال خىزمەت قىلىش ئۈچۈن دائىملىق ئاسراش ۋە ئاسراشنى تەلەپ قىلىدۇ.ئاسراشتىكى مۇھىم باسقۇچلارنىڭ بىرى ، مېڭىش قەغىزىڭىزنى سىلىقلاش.سىلىقلاش ھەر خىل ھەرىكەتلىنىدىغان زاپچاسلارنىڭ ئۇپراش ، شاۋقۇن ۋە سۈركىلىشنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ ، مېڭىشنىڭ ئۆمرىنى ئۇزارتىدۇ.بۇ بىلوگ يازمىسىدا ، مېڭىش قەغىزىڭىزنى قانداق سىلىقلاش ۋە ئۇنىڭ نېمە ئۈچۈن مۇھىملىقىنى مۇلاھىزە قىلىمىز.
نېمىشقا مېڭىش قەغىزىڭىزنى سىلىقلايسىز؟
يۇقىرىدا دەپ ئۆتكىنىمىزدەك ، قەرەللىك سىلىقلاش مېيىڭىزنىڭ ھەرىكەتچان زاپچاسلىرىنى سۈركىلىش ۋە ئىسسىقتىن زىيادە ئۇپراشتىن ساقلايدۇ.ئۇ يەنە ئادەمنى بىزار قىلىدىغان سايراش ۋە ئاۋازلارنىڭ ئالدىنى ئېلىشقا ياردەم بېرىدۇ.ھەر ئالتە ئايدا بىر قېتىم مېڭىش قەغىزىڭىزنى سىلىقلىشىڭىز كېرەك ، ئەمما ئۇنى كۆپ ئىشلەتسىڭىز.
سىزگە نېمە لازىم:
مېڭىش قەغىزىڭىزنى سىلىقلاش ئۈچۈن ، بىر قىسىم ئاساسلىق تەمىناتلارغا ئېھتىياجلىق بولىسىز ، مەسىلەن ، سىلىقلاش مېيى ، تازىلاش رەخت ۋە پەلەي قاتارلىقلارنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
قەدەم باسقۇچلىرىڭىزنى قانداق سىلىقلاش توغرىسىدا باسقۇچلۇق كۆرسەتمىلەر:
1. پىيادىلەر يولىنى تاقاش: سىلىقلاشنى باشلاشتىن بۇرۇن ، مېڭىش ماشىنىسىنىڭ ئېتىۋېتىلگەن ۋە توكقا چېتىلغانلىقىنى جەزملەشتۈرۈڭ.بۇ جەرياندا ئېلېكتر ھادىسىلىرىنىڭ يۈز بەرمەسلىكىگە كاپالەتلىك قىلىدۇ.
2. يۈگۈرگەن بەلۋاغنى پاكىزلاش: مېڭىش بەلبېغىنى نەم رەخت بىلەن سۈرتۈپ ، ئۇنىڭدىكى ئەخلەت ياكى ئەخلەتلەرنى چىقىرىۋېتىڭ.بەلۋاغنى تازىلاش مۇۋاپىق سىلىقلاشقا ياردەم بېرىدۇ.
3. مۇۋاپىق سىلىقلاش نۇقتىلىرىنى ئېنىقلاڭ: ئىشلەپچىقارغۇچىلارنىڭ قوللانمىسىنى تەكشۈرۈپ ، سىلىقلاشنىڭ كونكرېت نۇقتىلىرىنى ئېنىقلاڭ.ئادەتتە بۇلار ماتورلۇق بەلۋاغ ، تومۇر ۋە پەلەمپەينى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.
4. سىلىقلاش مېيى تەييارلاش: سىلىقلاش نۇقتىسىنى بېكىتكەندىن كېيىن ، سىلىقلاش مېيىنى ئوبدان سىلكىپ تەييارلاش ھەمدە ئىشلىتىشتىن بۇرۇن ئۆينىڭ تېمپېراتۇرىسىدا بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىڭ.
5. سىلىقلاش مېيى ئىشلىتىش: قولنى يوشۇرۇن سىلىقلاش جەريانىدىن قوغداش ئۈچۈن پەلەي كىيىڭ.پەلەمپەيگە بېكىتىلگەن داغلارغا سىلىقلاش مېيى سۈرۈپ ، رەختكە ئازراق سىلىقلاش مېيى قويۇپ ، پاكىز سۈرتۈڭ.سىلىقلاش مېيىنى تەكشى سۈرۈپ ، ئارتۇقلىرىنى سۈرتۈڭ.
6. پىيادىلەر يولىنى ئېچىڭ: بارلىق بەلگىلەنگەن رايونلارنى سىلىقلاپ بولغاندىن كېيىن ، مېڭىش يولىنى قايتا ئورنىتىپ ، ئۇنى ئېچىڭ ، سىلىقلاش مېيىنىڭ مۇقىملىشىشىغا يول قويۇڭ.سىيرىلغۇچنى تەكشى تەقسىملەشكە ياردەم بېرىش ئۈچۈن تۆۋەن سۈرئەتلىك يولدا بىر نەچچە مىنۇت ئىجرا قىلىڭ.
7. قالدۇق سىلىقلاش مېيىنى سۈرتۈڭ: مېڭىش ماشىنىسىنى 5-10 مىنۇت ئىجرا قىلغاندىن كېيىن ، رەخت ئىشلىتىپ بەلۋاغ ياكى زاپچاسلارغا يىغىلىپ قالغان ئارتۇقچە سىلىقلاش مېيىنى سۈرتۈڭ.
خۇلاسە:
تەۋسىيە قىلىنغان ئارىلىقتا مېڭىش قەغىزىڭىزنى سىلىقلاش ئۇنىڭ ئۇزۇن ئۆمۈر كۆرۈشى ۋە ئۈنۈملۈك مەشغۇلات قىلىشىدا ئىنتايىن مۇھىم.مېڭىش ماشىنىسىنى قانداق سىلىقلاشنى بىلىش ياخشى ئاسراش ئادىتى بولۇپلا قالماستىن ، بەلكى ئالاھىدە ماھارەت تەلەپ قىلمايدىغان ئاسان ئىش.بۇ ماقالىدە تىلغا ئېلىنغان باسقۇچلار بىلەن چېنىقىش مەقسىتىڭىزنى داۋاملىق ئەمەلگە ئاشۇرۇش بىلەن بىرگە ئۈسكۈنىلىرىڭىزنى ئوڭۇشلۇق ئىجرا قىلالايسىز.
يوللانغان ۋاقتى: 5-ئاينىڭ 31-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە