يۈگۈرۈش ماشىنىسى ئالقىشقا ئېرىشكەن بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈسكۈنىسى بولۇش سۈپىتى بىلەن، قولايلىق ۋە يۇمشاقلىقى سەۋەبىدىن نۇرغۇن بەدەن چېنىقتۇرۇش ھەۋەسكارلىرى تەرىپىدىن ياقتۇرۇلىدۇ. قانداقلا بولمىسۇن، يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا مەشىق قىلىشنىڭ بوغۇملارغا، بولۇپمۇ تىز ۋە پۇت بوغۇملىرىغا بولغان تەسىرى توغرىسىدا نۇرغۇن ئەندىشە بار. ئەڭ يېڭى ئىلمىي تەتقىقاتلار ۋە مۇتەخەسسىسلەرنىڭ پىكىرلىرىنى بىرلەشتۈرۈپ، بۇ ماقالە يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا مەشىق قىلىشنىڭ بوغۇملىرىڭىزغا بولغان تەسىرىنى چوڭقۇر تەتقىق قىلىدۇ ۋە يۈگۈرۈش ماشىنىسىنى تېخىمۇ بىخەتەر ۋە ئۈنۈملۈك ئىشلىتىشىڭىزگە ياردەم بېرىدىغان ئەمەلىي مەسلىھەتلەرنى بېرىدۇ.
بىرىنچىدىن، يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا مەشىق قىلىشنىڭ بوغۇملارغا ئىجابىي تەسىرى
1. بوغۇم ساغلاملىقىنى ئىلگىرى سۈرۈڭ
مۇۋاپىق مىقداردا يۈگۈرۈش تىز بوغۇمىدىكى سىنوۋىيال سۇيۇقلۇقىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرىدۇ، بۇ سۇيۇقلۇق بوغۇمغا سىلىقلاش ۋە ئوزۇقلۇق بېرىش رولىنى ئوينايدۇ، شۇنداقلا بوغۇمنىڭ ماددا ئالمىشىشى ۋە رېمونت قىلىنىشىغا ياردەم بېرىدۇ. تەتقىقاتلاردا كۆرسىتىلىشىچە، دائىم بەدەن چېنىقتۇرۇش يۈگۈرۈشىگە قاتنىشىدىغان كىشىلەرنىڭ بوغۇم ياللۇغىغا گىرىپتار بولۇش نىسبىتى ئولتۇرمايدىغان كىشىلەرگە قارىغاندا خېلىلا تۆۋەن ئىكەن.
2. يەر يۈزىگە بولغان تەسىرنى ئازايتىش
يۈگۈرۈش تاختىسىيۈگۈرۈش ماشىنىسى ئادەتتە بەلگىلىك ئېلاستىكىلىققا ئىگە بولۇپ، يۈگۈرۈش جەريانىدا بوغۇملارغا بولغان تەسىرنى ئۈنۈملۈك ئازايتالايدۇ. بۇ لايىھە تىز ۋە پۇت بوغۇملىرىنى قوغداشقا ياردەم بېرىدۇ ھەمدە ئۇزۇنغا سوزۇلغان يۈگۈرۈشتىن كېلىپ چىققان بوغۇملارنىڭ ئۇپراش ۋە يىرتىلىشىنى ئازايتىدۇ.
3. مۇقىملىق ۋە بىخەتەرلىك
يۈگۈرۈش ماشىنىسى مۇقىم، ئارىلىقسىز يۈگۈرۈش مۇھىتى بىلەن تەمىنلەيدۇ، بۇ تەكشى ئەمەس، تېيىلىق يۈزلەر ۋە باشقا ئامىللار سەۋەبىدىن يىقىلىپ چۈشۈش خەۋپىنى ئازايتىدۇ، شۇنىڭ بىلەن تىز يارىلىنىش ئېھتىماللىقىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
ئىككىنچىدىن، يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا مەشىق قىلىشنىڭ بوغۇملارغا بولغان خەۋپى
1. بوغۇملارنىڭ ئۇپراش ۋە يىرتىلىشى
يۈگۈرۈش ماشىنىسىنىڭ يۈگۈرۈش تاختىسى سوقۇلۇشنى سۈمۈرۈش رولىغا ئىگە بولسىمۇ، ئەگەر يۈگۈرۈش ھالىتى توغرا بولمىسا، مەسىلەن، ئارتۇقچە قەدەم تاشلاش، پۇت بەك ئېغىر بولۇش قاتارلىقلار، بۇ يەنىلا بوغۇملارنىڭ تەكشى بولماسلىقىغا ۋە بوغۇملارنىڭ يارىلىنىش خەۋپىنى ئاشۇرۇشىغا سەۋەب بولۇشى مۇمكىن.
2. ئۇزۇن مۇددەت ئىشلىتىشنىڭ تەسىرى
يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا ئۇزۇن ۋاقىت، بولۇپمۇ يۇقىرى دەرىجىدە مەشىق قىلىش بوغۇملارغا ئارتۇقچە ئېغىرلىق ئېلىپ كېلىدۇ. بۇنداق مەشىقنى ئارتۇقچە ئىشلىتىش بوغۇم ئاغرىقى، ياللۇغلىنىش ۋە ھەتتا بۇزۇلۇشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىدۇ.
3. روھىي چارچاش
يۈگۈرۈش ماشىنىسى مونوتونلۇق روھىي چارچاشنى كەلتۈرۈپ چىقىرىپ، مەشىقنىڭ قىزغىنلىقى ۋە داۋاملىقلىقىغا تەسىر كۆرسىتىدۇ. روھىي چارچاش يۈگۈرۈش شەكلى ۋە سۈرئىتىگە ۋاسىتىلىك تەسىر كۆرسىتىپ، بوغۇم يارىلىنىش خەۋپىنى ئاشۇرۇۋېتىدۇ.
ئۈچىنچىدىن، يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا مەشىق قىلىشنىڭ بوغۇملارغا بولغان سەلبىي تەسىرىنى قانداق ئازايتىش كېرەك.
1. توغرا يۈگۈرۈش شەكلى
مۇۋاپىق يۈگۈرۈش شەكلىنى ساقلاش بوغۇملارنىڭ زەخمىلىنىشىنى ئازايتىشنىڭ ئاچقۇچى. ھاۋانىڭ ئېگىزلىكى ۋە قونۇش سوقۇلۇشىنى ئازايتىش ئۈچۈن تېز قەدەم چاستوتىسى ۋە قىسقا قەدەم ئۇزۇنلۇقى بىلەن يۈگۈرۈش، ئۇزۇن قەدەم چاستوتىسى ۋە ئاستا قەدەم چاستوتىسىدىن ساقلىنىش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
2. مۇۋاپىق ئىسسىنىش ۋە سوزۇلۇش
يۈگۈرۈشتىن بۇرۇن يېتەرلىك قىزىتىش ھەرىكەتلىرى، مەسىلەن ئاستا مېڭىش ۋە بوغۇم چېنىقتۇرۇشى، يۈگۈرۈش جەريانىدا بوغۇم يارىلىنىش خەۋپىنى ئۈنۈملۈك تۆۋەنلىتىدۇ. يۈگۈرگەندىن كېيىن توغرا سوزۇلۇش مۇسكۇللىرىڭىزنى بوشاشتۇرۇشقا ۋە بوغۇملىرىڭىزنىڭ جىددىيلىكىنى ئازايتىشقا ياردەم بېرىدۇ.
3. توغرا يۈگۈرۈش ئاياغلىرىنى تاللاڭ
توغرا يۈگۈرۈش ئاياغلىرىنى كىيىش قوشۇمچە يۇمشاقلىق ۋە تىرەك بىلەن تەمىنلەپ، يۈگۈرۈش جەريانىدا بوغۇملىرىڭىزغا بولغان تەسىرنى ئازايتىدۇ. يۇمشاقلىق ئۈنۈمى ياخشى يۈگۈرۈش ئاياغلىرىنى تاللاش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
4. چېنىقىشنىڭ كۈچلۈكلۈكى ۋە ۋاقتىنى كونترول قىلىڭ
ئۇزۇن ۋە جىددىي يۈگۈرۈشتىن ساقلىنىڭ. يۈگۈرۈش ۋاقتىنى مۇۋاپىق دائىرىدە كونترول قىلىش ۋە مەشىقنىڭ كۈچلۈكلۈكىنى ئۆزىڭىزنىڭ ئەھۋالىغا ئاساسەن تەڭشەش تەۋسىيە قىلىنىدۇ.
5. يۈگۈرۈش ماشىنىسىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇڭ
يۈگۈرۈش ماشىنىسىنىڭ يۈگۈرۈش تاختىسى ۋە سوقۇلۇشنى سۈمۈرۈش سىستېمىسىنىڭ ياخشى ھالەتتە ئىكەنلىكىگە كاپالەتلىك قىلىڭ. ئۇنىڭ رېمونت قىلىنىشىنى تەكشۈرۈڭ.يۈگۈرۈش ماشىنىسىدائىملىق تۇرۇڭ ۋە ئۇپراغان زاپچاسلارنى ۋاقتىدا ئالماشتۇرۇڭ.
يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا مەشىق قىلىشنىڭ بوغۇملارغا بولغان تەسىرى كۆپ خىل. يۈگۈرۈش ماشىنىسىنىڭ سوقۇلۇشنى سۈمۈرگۈچ لايىھىسى ۋە مۇقىم مەشىق مۇھىتى بوغۇملارنى قوغداشقا ياردەم بېرەلەيدۇ، ئەمما توغرا يۈگۈرۈش ھالىتى، ئارتۇقچە ئىشلىتىش ۋە روھىي چارچاش قاتارلىق ئامىللار بوغۇملارغا زىيان يەتكۈزۈشى مۇمكىن. توغرا يۈگۈرۈش ھالىتىنى ساقلاش، مۇۋاپىق ئىسسىنىش ۋە سوزۇلۇش ھەرىكەتلىرىنى قىلىش، توغرا يۈگۈرۈش ئاياغلىرىنى تاللاش، مەشىقنىڭ كۈچلۈكلۈكى ۋە ۋاقتىنى كونترول قىلىش ۋە يۈگۈرۈش ماشىنىسىنىڭ ئاسراش ئەھۋالىنى دائىم تەكشۈرۈپ تۇرۇش ئارقىلىق، يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا مەشىق قىلىشنىڭ بوغۇملارغا بولغان سەلبىي تەسىرىنى ئۈنۈملۈك ئازايتىپ، يۈگۈرۈشنىڭ ساغلاملىق پايدىلىرىدىن بەھرىمەن بولالايسىز.
ئۈمىد قىلىمىزكى، بۇ ماقالىدىكى تەھلىل سىزگە يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا مەشىق قىلىشنىڭ بوغۇملىرىڭىزغا بولغان تەسىرىنى تېخىمۇ ياخشى چۈشىنىشىڭىزگە ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش پروگراممىڭىز ئۈچۈن ئىلمىي يېتەكچىلىك بىلەن تەمىنلىشىڭىزگە ياردەم بېرىدۇ. ئەگەر باشقا سوئاللىرىڭىز بولسا ياكى تېخىمۇ تەپسىلىي ئۇچۇرلارغا ئېھتىياجلىق بولسىڭىز، بىز بىلەن ئالاقىلىشىڭ.
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2025-يىلى 4-ئاينىڭ 1-كۈنى