ئەگەر سىز چېنىقىش ھەۋەسكارى بولسىڭىز ، بەلكىم ئۆيىڭىزدە مېڭىش يولى بولۇشى مۇمكىن.ئەڭ مودا بولغان يۈرەك چېنىقىش ئۈسكۈنىلىرىنىڭ بىرى.ئەمما ، سىز بەلكىم ھەيران قېلىشىڭىز مۇمكىن ، مېڭىش ماشىنىسى ئاچمۇ؟بۇنىڭ جاۋابى شۇكى.بۇ بىلوگدا ، مېڭىش باسقۇچىڭىزنىڭ توك ئىشلىتىشكە تەسىر كۆرسىتىدىغان ئامىللارنى مۇلاھىزە قىلىپ ، ئۇنى قانداق ئازايتىش توغرىسىدا مەسلىھەت بېرىمىز.
بىرىنچى ، پىيادىلەر يولى ۋە ئۇنىڭ ماتورى ئۇنىڭ قانچىلىك كۈچ چىقىرىدىغانلىقىنى بەلگىلەيدۇ.ماتور قانچە كۈچلۈك بولسا ، توك سەرپىياتىمۇ شۇنچە يۇقىرى بولىدۇ.مەسىلەن ، قولدا مېڭىش ماشىنىسى ھېچقانداق توك ئىشلەتمەيدۇ.ئەمما كۆپ ئۇچرايدىغان ئېلېكتر بېسىش ماشىنىسى مۇۋاپىق مىقداردا توك ئىشلىتىدۇ.قانداقلا بولمىسۇن ، كۆپىنچە يېڭى مودېللارنىڭ ئېنېرگىيە تېجەش ئىقتىدارى بار بولۇپ ، ئىشلىتىشنى كونترول قىلىشقا ياردەم بېرىدۇ.
ئىككىنچىدىن ، پىيادىلەر يولىنىڭ سۈرئىتى ۋە يانتۇلۇق توك سەرپىياتىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ.تېخىمۇ يۇقىرى سۈرئەت ياكى يانتۇ تېخىمۇ كۆپ ماتورلۇق توك تەلەپ قىلىدۇ ، نەتىجىدە توك سەرپىياتى يۇقىرى بولىدۇ.
ئۈچىنچىسى ، ئىشلىتىش ۋاقتى ۋە چاستوتىسى توك ھەققىگىمۇ تەسىر كۆرسىتىدۇ.بېسىش ماشىنىسىنى قانچە كۆپ ئىشلەتسىڭىز ، شۇنچە كۆپ توك ئىشلىتىدۇ ، توك پۇلىڭىزنى ئاشۇرىدۇ.
ئۇنداقتا ، سىز نېمە قىلىشىڭىز كېرەك؟
1. قولدا باشقۇرۇلىدىغان ئوق ئۆتۈشنى ئويلىشىش
ئەگەر توك پۇلىڭىزنى ئازايتماقچى بولسىڭىز ، توك تەلەپ قىلمايدىغان قولدا مېڭىش ماشىنىسىنى سېتىۋېلىشنى ئويلاڭ.ئۇلار بەدىنىڭىزنىڭ ھەرىكەتلەندۈرگۈچ كۈچىدىن پايدىلىنىپ بەلۋاغنى ھەرىكەتلەندۈرۈش ئارقىلىق ئىشلەيدۇ ، توك تېجەپ قالغاندا ناھايىتى ياخشى چېنىقىش ئىمكانىيىتىگە ئىگە قىلىدۇ.
2. ئېنېرگىيە تېجەيدىغان ئىقتىدارلار بىلەن مېڭىش يولىنى تاللاڭ
نۇرغۇنلىغان زامانىۋى مېڭىش ماشىنىلىرىنىڭ ئېنېرگىيە تېجەش ئىقتىدارى بار بولۇپ ، ئۇلارنىڭ توك ئىشلىتىشنى تەڭشەش ، مەسىلەن ئاپتوماتىك ئۆچۈرۈش ، ئۇخلاش ھالىتى ياكى ئېنېرگىيە تېجەش كۇنۇپكىسى قاتارلىقلار.بۇ ئىقتىدارلار توك سەرپىياتىنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە توك پۇلىنى تېجەيدۇ.
3. سۈرئەت ۋە يانتۇلۇقنى تەڭشەش
پىيادىلەر يولىنىڭ سۈرئىتى ۋە مايىللىقى توك سەرپىياتىغا بىۋاسىتە تەسىر كۆرسىتىدۇ.تۆۋەن سۈرئەت ۋە مايىللىق ، بولۇپمۇ سىز چامباشچىلىق قىلمىسىڭىز ياكى ئۇلارغا ئېھتىياجلىق چېنىقىش ئېلىپ بارمىسىڭىز ، توك سەرپىياتىنى تۆۋەنلىتىدۇ.
4. چەكلەنگەن ئىشلىتىش
دائىم چېنىقىش ساغلام تۇرمۇشتا ئىنتايىن مۇھىم بولسىمۇ ، ئەمما مېڭىش باسقۇچىنى قانچە قېتىم ئىشلىتىدىغانلىقىڭىزنى ئويلىشىش كېرەك.ئەگەر سىز ئىز قوغلاش ماشىنىسىنى ناھايىتى ئاز ئىشلەتسىڭىز ، ئىشلىتىش مىقدارىنى ئەڭ تۆۋەن چەكتە ئىشلىتىش ئۈچۈن ھەپتىدە بىر قانچە قېتىم ئىشلىتىشنى چەكلەشنى ئويلاڭ.
5. ئىشلەتمىگەندە ئېتىۋېتىڭ
مېڭىش يولىنى قويۇپ قويسىڭىز ئېنېرگىيە سەرپ بولىدۇ ۋە توك پۇلىڭىزنى ئاشۇرىدۇ.ئىشلىتىپ بولغاندىن كېيىن ۋە ئىشلەتمىگەندە ماشىنىنى ئېتىۋېتىڭ ، توك ئىشلىتىشنى ئازايتىڭ.
خۇلاسە
Treadmills نۇرغۇن كۈچ ئىشلىتىدۇ.ئەمما يۇقىرىدىكى كۆرسەتمىلەر بىلەن ، توك بېسىمىنى ئازايتالايسىز ، شۇنىڭ بىلەن بىر ۋاقىتتا مېڭىش باسقۇچىغا كىرىشنىڭ يۈرەك پايدىسىدىن بەھرىمەن بولالايسىز.قولدا مېڭىش يولىنى تاللاش ، ئېنېرگىيە تېجەيدىغان ئىقتىدارلار بىلەن مېڭىش يولىنى تاللاش ، سۈرئەت ۋە مايىللىقنى تەڭشەش ، ئىشلىتىشنى چەكلەش ۋە ئىشلەتمىگەندە ئىشلىتىشنىڭ ھەممىسى توك سەرپىياتىنى تۆۋەنلىتىشنىڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى ، بۇ ھەميان ۋە يەرشارىمىزغا پايدىلىق.
يوللانغان ۋاقتى: 5-ئاينىڭ 30-كۈنىدىن 20-كۈنىگىچە