يۈگۈرۈش، ئىنسانلارنىڭ ئەڭ كۆپ ئۇچرايدىغان تەنھەرىكەت تۈرلىرىنىڭ بىرى (ئۇلارنىڭ بىرى ئەمەس) بولۇش سۈپىتى بىلەن، بەدەن ئۈچۈن ناھايىتى ئۈنۈملۈك چېنىقىش ھېسابلىنىدۇ.يۈگۈرۈش ئىنسان بەدىنىدىكى سېروتونىن ۋە دوپامىننىڭ سىنتېزىنى قوزغىتالايدۇ. سېروتونىن بېسىمنى يېنىكلىتىپ، چارچاشنى ئازايتىش، بېسىمنى يېنىكلىتىش ۋە كەيپىياتنى ياخشىلاش مەقسىتىگە يېتەلەيدۇ. دوپامىن پەقەت ئۆزىنىڭ ھېسسىياتىنى تەڭشەپلا قالماي، يەنە چۈشكۈنلۈك، نېرۋا ئاجىزلىقى ۋە باشقا كېسەللىكلەرنىڭ ئالدىنى ئالىدۇ.
1. سىرتتا يۈگۈرۈشكە تەييارلىق قىلىڭ
يەر شارى تۈز ئەمەس. پىيادە مېڭىش يوللىرى ۋە ئوچۇق ھاۋا مۇسابىقىلىرىمۇ تۈز ئەمەس. سىرتتا يۈگۈرگەندە، ئادەتتە چىقىش ۋە چۈشۈشنى ئالماشتۇرۇپ تۇرىسىز. سىرتتا يۈگۈرۈشنىڭ جەلپ قىلارلىق تەرەپلىرىنىڭ بىرى شۇكى، سۈرئەتنىڭ ئۆزگىرىشى ۋە ھەر خىل ھەرىكەتلەرنى تەلەپ قىلىدىغان بىر قاتار شەكىللەر بار.
ئەگەر سىز يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا شۇنداق تۇيغۇغا ئېرىشەلىسىڭىزچۇ؟
DAPOW تەرىپىدىن بازارغا سېلىنغان 0248 يۈگۈرۈش ماشىنىسى 18 دەرىجىلىك يانتۇلۇق ئېگىزلىكىگە ئىگە بولۇپ، بۇ سىزگە ھەر خىل يانتۇلۇق ئېگىزلىكىدە ھەر خىل قىيىنچىلىقلارغا دۇچ كېلىدىغان يۈگۈرۈش تەجرىبىلىرىنى باشتىن كەچۈرۈشكە يول قويىدۇ، شۇنداقلا ھاۋارايى سەۋەبىدىن سىرتتا مەشىق قىلالماسلىق قىيىنچىلىقىدىن ساقلايدۇ.
2.تېخىمۇ كۆپ، تېخىمۇ تېز ئورۇقلاڭ
ئورۇقلاش ۋە تېخىمۇ ئىنچىكە ۋە تېخىمۇ مۇسكۇللۇق بەدەنگە ئېرىشىشنى مەقسەت قىلىۋاتامسىز؟ ئېگىلىش ترېنېرى سىزنىڭ ئەڭ ياخشى ياردەمچىڭىزگە ئايلىنىدۇ. ئېگىلىشنى قانچە تىك قويسىڭىز، شۇنچە كۆپ كالورىيە سەرپ قىلىسىز.
مەسىلەن، ئېغىرلىقى 90 كىلوگرام كېلىدىغان بىر ئادەم ياپىلاق يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا 20 مىنۇت ماڭسا، ئوتتۇرا ھېساب بىلەن 87 كالورىيە سەرپ قىلىدۇ. بۇ ساننى 10 گرادۇسلۇق قىيپاشلىققا ئېلىپ كەلسەك، بۇ سان 157 گە يېتىدۇ. 40 گرادۇستا، 381 كالورىيەگە چىقىدۇ، بۇ ياپىلاق يۈگۈرۈش ماشىنىسىدا ماڭغاندىكىدىن تەخمىنەن 5 ھەسسە كۆپ.
ھازىر بازاردىكى يۈگۈرۈش ماشىنىسىنىڭ كۆپىنچىسى ئەڭ يۇقىرى 10 گرادۇس ئەتراپىدا بولۇپ، بۇ ئېگىلىش مەشىق ماشىنىسىنىڭ ئورۇقلاش ۋە ساغلام تۇرمۇشقا قايتىشنىڭ ئەڭ ئۈنۈملۈك ئۇسۇلى ئىكەنلىكىدىن دېرەك بېرىدۇ.
3.تېخىمۇ قىزىقارلىق، تېخىمۇ كۆپ خىل مەشىقلەر
DAPOW تەنتەربىيە مەھسۇلاتلىرىنىڭ نۇرغۇن ئىقتىدارلىرى بار، مەسىلەن APP ئارقىلىق كونترول قىلغىلى بولىدۇ، Bluetooth ئارقىلىق ياقتۇرىدىغان مۇزىكىلىرىڭىزنى قويغىلى بولىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا، يۈگۈرۈش ماشىنىسى مەھسۇلاتلىرىمىز ھەر خىل سىناقلاردىن ئۆتكەن ۋە FCC، CE، CB، ROHS ۋە باشقا گۇۋاھنامىلەرگە ئىگە.
DAPOW باۋ يۈ ئەپەندى تېلېفون:+8618679903133 Email : baoyu@ynnpoosports.com
ئېلان قىلىنغان ۋاقىت: 2024-يىلى 5-ئاينىڭ 14-كۈنى